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짧은 시간 눈을 사용해도 눈이 부시면서 통증과 피로가 쌓이고, 어떤 물체를 오랫동안 볼 수 없어 어지럼증이나 두통, 위장장애도 생기는 경우가 있는데요. 눈의 피로로 인하여 생긴 증상은 눈피로를 회복시켜주는 시력회복운동으로 눈의 피로를 시원하게 풀어주고 시력을 회복시켜 주어야 합니다. 눈피로를 회복시켜주는 시력회복운동 1. 눈동자를 굴려 주기 TV와 컴퓨터, 각종 스마트기기의 사용으로 나빠진 시력을 회복하고, 눈 건강을 지켜주기 위해서는 눈동자를 굴려주는 운동이 좋습니다. 눈을 굴려주면 눈꺼풀의 떨림을 예방하고 눈피로를 풀어주는 효과가 있습니다. 2. 눈을 깜빡거리기 정상적인 시력을 가진 사람의 경우 보통 1분 동안 15회에서 20회 정도 눈을 깜빡거리는데요. 하지만 시력이 나쁘거나 눈 근육이 긴장되어 있..