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골관절염은 1차, 2차의 두 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다. 두 가지 중 전자는 무릎, 엉덩이 및 발에서 더 흔하고 후자는 손가락 및 척추에서 더 흔합니다. 1차 골관절염은 중년 후에 발생하며 2차 골관절염은 젊은이들에게도 발생할 수 있습니다. 1차성 골관절염은 관절 연골과 뼈의 퇴행성 변화의 결과를 말하고 현재의 방법으로는 질병의 원인이 명확하지 않으며, 2차성 골관절염은 알려진 뼈와 관절 질환을 말하며 골관절염을 통제하거나 감지하지 않고 생성합니다. 2차성 골관절염 원인 2차성 골관절염에는 여러가지 이유가 있습니다. 2차성 골관절염의 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 선천성 관절 변형 과도한 관절 활동, 관절 표면의 비정상적인 모양 또는 구조 등과 같은 변형이 원인일 수 있습니다. 2. 골관절 ..

당뇨병의 초기 증상이 증가한 후 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 복통, 심호흡시 썩은 사과 냄새가 날 수 있습니다. 질병이 더 진행됨에 따라 상당한 수분 손실, 소변 배출 감소, 혈압 감소, 혼란, 졸음 및 혼수 상태가 발생합니다. 치료 전 혈청 칼륨은 정상이거나 낮으며 소변이 적을 때 증가하고 치료 후 저칼륨 혈증이 발생할 수 있으며 심한 경우 부정맥이 발생합니다. 당뇨병성 케톤산증의 원인과 증상 및 질병 징후에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 당뇨병성 케톤산증의 원인 1형 당뇨병 환자의 대부분의 DKA 유형은 인슐린 중단 또는 불충분한 인슐린 소비로 인한 것입니다. 제 2형 당뇨병 환자는 대부분 감염, 외상 및 약물과 같은 스트레스 요인이 있습니다. 제 1형 당뇨병을 가진 인슐린 치료 환자는 스트레스를 ..

항상 구취가 심하면 어떻게 해야 할까요? 구취는 비교적 흔한 것으로 구강 질환, 신체의 다른 부위 질병, 부적절한 식이 요법 등과 같이 구취를 유발하는 많은 요인이 있습니다. 날씨가 더워지면 구취가 더 분명해지고 사람들이 불편해집니다. 구취를 제거하는 방법과 입냄새 예방을 위한 죽과 차 몇 가지에 대해 알아보겠습니다. 구취를 제거하는 방법 1. 질병 치료 치주염, 간염 및 위 문제와 같이 구취를 유발하는 질병을 적극적으로 치료해야 입냄새를 제거할 수 있습니다. 2. 물을 충분히 마시기 입을 촉촉하게 유지하고 물을 자주 마시도록 해야 합니다. 3. 완전히 씹기 잘 씹는 것은 구취를 피하기에 충분한 침을 분비할 수 있습니다. 자유 시간에 당분 함량이 없는 껌을 씹을 수 있습니다. 4. 과식하지 말기 구취의 ..

기관지 확장증은 사람들에게 큰 영향을 미치는 질병으로 제때 치료하지 않으면 다른 질병이 더 심각해지고 환자의 생명을 위협할 수도 있습니다. 따라서 일단 기관지 확장증이 발견되면 상태를 지연시키지 않기 위해 병원에 바로 가야합니다. 기관지 확장증 원인과 증상 및 합병증에 대해 간단히 알아 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 기관지 확장증 원인 주요 병원성 원인은 기관지 감염, 폐쇄 및 견인이며 그 중 일부는 선천적 이상 및 유전적 요인입니다. 기관지 확장증의 전형적인 증상은 만성기침, 다량의 고름기침, 반복된 객혈(hemoptysis)을 포함 합니다. 기관지 확장증의 과정은 대부분 만성적이며 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 임상적으로 "건식 기관지 확장증"이라고 불립니다. 결핵성 기관지 확장증에서 흔하며 ..

드라이 레드와인은 소량만 적당히 마시면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 신체에 이상이 있거나 일부 사람들은 마시지 말아야 하는데요. 레드와인의 효능과 적포도주를 마실 수 없는 사람에 대해 간략히 알아 보도록 하겠습니다. 레드와인 효능 1. 식욕을 증가시킬 수 있습니다; 2. 적절한 레드와인 섭취는 강장제 효과가 있습니다. 3. 소화를 도와 변비를 예방할 수 있습니다. 4. 피부 미용에 좋고 노화 방지의 기능이 있습니다. 5. 칼로리 소비에 도움을 주어 체중 감량 효과가 있습니다. 6. 지방 흡수를 억제 할 수 있습니다. 7. 부종을 예방하기 위한 이뇨작용에 도움을 줍니다. 8. 살균 효과가 있습니다. 9. 유방암 예방에 좋습니다. 10. 소량의 레드와인 섭취는 치매 예방 및 뇌 건강에 도움이 됩니..

뇌출혈에 원인에 대한 세부적인 의학적 연구는 멈추지 않고 있습니다. 많은 질병은 원인을 이해한 후에 예방과 ​​해결책이 있습니다. 불합리한 습관으로 유발될 수 있는 뇌출혈의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뇌출혈을 유발할 수 있는 원인 및 생활 습관 1. 알코올 중독 음주는 뇌출혈의 큰 위험 요소입니다. 특히 알코올 중독은 뇌출혈을 촉진하기 위해 혈압 상승 또는 응고, 혈류의 변화 및 뇌 혈류의 가속을 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 휴일이나 행사에서 평소보다 과음을 하고 이를 주기적으로 지속 기 때문에 건강을 위협하거나 뇌혈관 질환의 발병을 일으킬 수 있으며 이로 인해 영구적 장애를 남길 수 있습니다. 뇌출혈 환자들 중에 20%가 다양한 음주로 인한 알코올 중독에 의해 발생 했습니다. 2. 감정..

많은 사람들이 고칼로리 탄산음료를 좋아하지만 일부 사람들은 과도하게 섭취하고 중독되어 마시지 않으면 허전함을 느낍니다. 중독이 심해 드물지만 매일 8리터에서 10리터 이상의 탄산음료를 마시는 사람들도 있는데요. 장기간 너무 많이 마시면 저칼륨혈증을 유발 할 수 있습니다. 저칼륨혈증은 예후가 좋으며, 칼륨 보충과 초기에 적극적인 진료를 시작하면 효과적으로 치료할 수 있습니다. 하지만 고당, 고칼로리 섭취와 심한 다이어트를 피하기 위해 주의를 기울여야 합니다. 저칼륨혈증 원인과 증상에 대해 알아보록 하겠습니다. 저칼륨혈증 원인 탄산음료의 자당 및 과당, 카페인과 같은 고칼로리 물질은 저칼륨혈증을 유발하는 원인이 될 수 있으며 신경 근육 시스템, 심혈관계 및 비뇨기 계통에 영향을 미칠 수 있습니다. 심한경우 ..

요로결석의 주요원인은 잘못된 식습관과 음식인데요. 요석형성에 영향을 미치는 음식의 장기간 과도한 섭취로 인해 발생합니다. 주로 20대부터 50대에 이르기까지 남자보다 여자에게 더 많이 나타납니다. 소변의 이동을 방해해 신장이 부어오르며 성별 상관없이 아주 심한 통증을 동반하기 때문에 증상이 있다면 빨리 치료를 시작해야 합니다. 요로결석의 일반적인 원인과 요석 형성에 영향을 미치는 요인에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 요로결석 원인 1. 퓨린 대사 장애 동물의 내장이나 해산물, 땅콩, 콩, 시금치 등은 많은 퓨린성분을 함유하고 있습니다. 퓨린이 체내에 들어간 후에는 신진대사를 겪는데요. 요산은 소변에서 옥살레이트의 침전을 촉진할 수 있습니다. 한번에 퓨린이 풍부한 음식을 많이 섭취하면 신진대사가 비정상적이게..

요즘에는 젊은 사람들에게도 통풍과 류마티스질환 위험이 있을 수 있는데요. 주된 발병원인은 식습관입니다. 단순히 건강하지 않은 취약한 식습관이나 다이어트로 인한 것보다 더 복잡합니다. 그리고 통풍예방을 위해서 효과적인 방법이 있는데요. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 통풍원인 및 관련병 1. 고지혈증 관련 통풍환자의 75% 정도가 중성지방혈증이 높고 그중 일부는 고콜레스테롤혈증이 있습니다. 이런 증상을 줄이려면 체중을 줄여 표준체중을 유지해야 하며, 식이요법을 조절해 고지혈증을 줄이도록 해야 합니다. 2. 당뇨병과 관련 당뇨병 환자의 0.1%~9% 정도가 통풍을 동반하며 고요산혈증 환자는 2%~50%까지 차지하는데요. 21세기의 3대 사회병으로 비만, 당뇨병, 통풍을 말하곤 합니다. 그 중에 당뇨병은 여러가..

전 세계적으로 고혈압에 걸리는 사람들이 늘어나고 있는데요. 혈압조절을 잘 못하면 더 큰병으로 번질 가능성이 높아집니다. 고혈압 발생시 초기증상과 고혈압에 걸리기 쉬운 사람에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 초기증상 첫번째, 고혈압의 전형적인 증상으로 팔다리가 무감각할 경우가 있는데요. 특히 잠이 들었을때 더 심해집니다. 먼저 손가락과 발가락이 무감각해지고 개미가 피부를 기어다리는 것처럼 느껴지며, 일부 환자들은 목과 등근육에 긴장과 통증이 생기기도 합니다. 두번째, 고혈압이 되면 과민해지거나 심계항진 및 불면증에 걸리기 쉽고 일부 사람의 경우 밤새 잠을 못잘 수 있습니다. 또한 알 수 없는 이유로 화가 많이나거나 심장이 두근두근 거리는 증상을 경험할 수 있어 수면에도 영향을 미치며 불면증 증상이 나타..

인생의 속도가 빨라짐에 따라 밤늦게까지 일하고 야간에 활동하는 분들이 많습니다.이런 사람들을 올빼미족이라고 지칭하는데요. 어쩔 수 없이 밤에 활동하는 사람들은 몸에 여러가지 이상증상이 나타나게 됩니다. 피부가 약해지거나 건조해지고 붓기가 생기며, 투통과 우울증 심지어 합병증까지 발생할 수도 있습니다. 매우 늦은시간까지 일을하거나 긴 밤을 보내야되면 충분한 열량을 섭취해야하는데요. 하지만 너무 늦은시간에 기름기가 많은 식사는 피해야합니다. 밤샘을 하면 우리 인체는 시력, 모발, 피부개선에 중요한 역할을 하는 비타민B를 많이 소비하게 되는데요. 특히 여름에는 수용성 비타민B가 소변이나 땀으로 빠르게 배출되기 때문에 쉽게 피곤해집니다. 비타민B군에는 비타민B6 및 비타민B12, 니코티산, 엽산 등으로 구성되어..

소화불량은 주요하게 기능성 소화불량과 기질적인 소화불량으로 나뉘는데요, 그럼 자신이 소화불량은 어디에 속하는지 어떻게 판단할까? 소화불량증상이 있게되면 어떻게 해야 할까? 어떤 음식을 먹으면 좋을까? 궁금해 하시는 분들이 많이 있는데요, 오늘은 소화불량 원인과 증상 및 먹으면 좋은 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 어떤음식을 먹으면 좋을까? 너무 많이 먹거나 또는 음식이 맞지 않으면 소화불량 증상이 나타나게 됩니다. 일딴 증상이 나타날때, 우선 끓인물을 마셔주어 장의 활동을 촉진시켜 소화를 가속시키는것이 좋은데요, 이외에 소화를 촉진시키는 작용을 하는 음식 예를 들면 토마토, 견과,차를 많이 마시거나, 귀리 등을 섭취해 주어야 하겠습니다. 만약 소화불량이 심하다면, 몸에 나쁜 반응이 생긴다면 제때에 ..

건강에 대한 사람들의 인식이 날로 높아가면서 건강한 몸, 양생은 모든 사람들의 관심사다보니 주위의 많은 사람들이 건강을 위하여 건강기능식품들을 많이 챙겨먹는 편입니다. 하지만 각기 다른 체질로 인해 인체 건강에 다른 영향을 주게 되는데요. 이에 따라 보양방법도 서로 다릅니다. 본인의 체질을 잘 모르고 무작정 영양제를 보충해봐야 도움을 받지 못할때가 많습니다. 반듯이 본인의 체질에 맞는 최적의 보양방식을 찾아야만 좋은 효과를 볼수 있다고 말할 수 있겠는데요. 각기 다른 체질별 보양법에 대하여 알아보겠습니다. 9가지 체질별로 알아보는 양생 및 몸 보양법 온화한 체질 몸이 건강하고 식욕이 좋고, 잠도 잘자며 성격이 명랑하고, 사회와 자연에 적응력이 매우 강한 사람이 전형적인 온화하고 부드러운 체질이라고 할수 ..

신진대사가 느리면 몸이 허약해지고 피부가 미워진다! 새로운 얼굴피부 관리제품을 바꾸었는데에도 피부 상황이 여전히 개선되지 않는다면, 있는 힘껏 절식과 단식을 다 해보았지만 여전히 살이 빠지지 않고 체력이 점점 떨어진다면, 조금만 움직여도 피로감을 느낀다면 바로 신진대사가 떨어졌다는것을 의미하기때문에 신진대사를 상승시켜주어야 하겠습니다 신진대사가 빠르고 느림에 따라 인체와 피부 상황에 매우 중요한 영향을 주게 되는데요, 만약 인체 신진대사 속도가 너무 느리게 되면 인체에 충분한 영양분과 열량을 제공할수가 없어서 체질이 약해지고, 손발이 차갑거나 감기 등의 질병에 시달리게 됩니다. 또한 체내의 유해물질들과 과다하게 남은 영양분들이 제때에 체외로 배출시키지 못하면서 비만, 부종 및 체내에 독소가 쌓이고 피부가..

현대사회에는 각종 심혈관 질병들이 많이 발병하고 있는데요. 주요 원인은 많은 사람들의 혈관이 노화가 찾아왔기 때문입니다. 혈관에 노화가 생기는 주요 원인은 바로 인체내 혈관을 제때에 청소하지 않았기 때문이라고 할수 있습니다. 사실 일상생활에서 우리가 섭취하는 음식중 혈관청소에 도움을 주는 음식을 많이 섭취해주면, 인체의 혈관이 굳어지는것을 예방하는데 좋은 도움을 받을수 있습니다. 혈관청소에 좋은 음식이 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 혈관청소 음식 6가지로 혈관건강 유지하기 1. 가지 가지에는 비타민p가 비교적 많이 함유되어 있는데요. 이 성분이 모세혈관의 탄력을 증강시켜 주기 때문에 고혈압과 동맥죽상경화를 예방하는데 일정한 작용을 합니다. 2. 양파 양파에는 혈관확장에 강한 작용을 하는 프로스..

바쁜 일상을 치루고 있는 요즘 현대인들은 불규칙적인 생활습관과 음식습관때문에 위장병이 발병할때가 많이 있습니다. 때문에 평소에 위장을 잘 보양해야 하겠는데요. 평소에 차만 잘 마셔주어도 위를 보호하는데 효과가 있다고 합니다. 위에 좋은 차는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 위에 좋은 차 위보호에 도움되는차 보리차 약불로 은은하게 잘 볶아서 만든 보리차에는 각종 미량원소와 식이섬유가 함유되어 있어 위장의 활동을 촉진하는데 도움을 줍니다. 또한 보리차는 향이 진하고 디오필린과 카페인 성분이 함유되어 있어, 정상적인 수면에도 영향을 주지 않아 장기적으로 마셔주게 되면 위를 보양하는데 좋은 도움을 줍니다. 계화차 한의학에서 계화는 아주 좋은 약용가치가 있는데요. 고대 사람들은 계수나무가 백약중의 제일로..

현대사회에 생활하는 현대인들은 생활의 리듬이 빨라지면서 많은 사람들이 일상생활 식단에 신경쓰지 않고 폭음과 폭식을 자주 하게 되면서 콜레스테롤이 상승하게 되고, 콜레스테롤섭취도 많아지면서 체내 콜레스테롤의 수치가 상승하면서 이로 인하여 관상동맥죽상경화성 심장병 등, 즉 소위 말하는 "귀족병", "부자병"에 걸리게 됩니다. 그럼 어떻게 하면 콜레스테롤을 낮출수 있을까요? 동물성 음식(생선, 육류, 알종류 등)에는 콜레스테롤이 함유되어 있는데요. 식물성 음식에는 보통 콜레스테롤이 함유되어있지 않습니다. 일상생활에서 흔히 보는 야채나 과일들이 맛도 좋고 영양도 풍부할 뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮추는데 아주 좋은 작용을 한다고 하는데요. 오늘은 체내의 콜레스테롤을 낮추는 음식들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ..

위장을 어떻게 보호해야 할까요? 날씨가 선선해지고 차가워지면서 위장병 많이 유발된다고 하는데요. 차가운 자극을 받게 되면 위산의 분비가 과다하면서 쉽게 위가 더부룩하거나 복부통증, 위염 등과 같은 불편한 증상들이 나타나게 됩니다. 위장에 관련된 많은 증상들이 여러가지 자극으로 인하여 증가하게 되는데요. 가을, 겨울철에 위장이 않좋을때 어떻게 관리를 해야 할까요? 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 위가 안좋을때 관리법 위장건강에 도움되는 생활습관 차가운 음식을 적게 먹기 날씨가 차가워지면 위장병이 쉽게 발병하게 됩니다. 이유는 위장내에서는 차갑고 뜨거운 자극이 선명하게 나타나기 때문에 조금만 신경쓰지 않고 차가워 진다면 위장내 질병을 유발하거나 또는 기존의 위병이 더욱 심해지게 됩니다. 때문에 위장의 보온에..

갱년기는 여성이 일생에서 적막한 시기라고 할수 있는데요. 인체에서도 각종 노화로 변화가 생기게 됩니다. 예를 들면 비만, 기억력감퇴, 폐경, 성욕감퇴... 이러한 갱년기증상들이 사람마다 다르게 각각 몸에서 나타나게 됩니다. 갱년기 여성들은 어떻게 해야 할까요? 또한 어떻게 해야 노화를 완화시킬수 있어 세월의 흔적을 늦게 나타나게 할수 있을까요? 여자 갱년기 증상에 대한 오해와 진실에 대해 살펴보고 갱년기완화에 좋은 식이요법 및 방법은 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 갱년기여성은 다 이럴까? 여자 갱년기 증상에 대한 오해와 진실 50세 전후로 갱년기가 온다? 절반 이상의 여성들이 이렇게 생각합니다. 여성 갱년기가 찾아오는 평균 연령은 45~55세 사이인데요. 하지만 최근에는 앞당겨지는 추세로 1%..

칼슘이 부족하게 되면 골격이나 치아에 문제가 생길 뿐만 아니라 집중력이 떨어지고 빈혈, 시력감퇴 등 칼슘부족으로 여러가지 문제점들이 생기게 됩니다. 칼슘흡수에 도움되는 비타민D 음식 및 칼슘흡수에 효과 좋은 방법과 시간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칼슘보충에 마그네슘을 함께 보충하지 않으면 칼슘이 잘 흡수되지 않는다! 사람들은 칼슘을 보충할때 비타민D의 보충은 신경쓰면서 마그네슘의 보충에는 소홀하게 됩니다. 칼슘과 마그네슘은 마치 쌍둥이형제와 같이 세트로 함께 나타나는데, 또 칼슘과 마그네슘의 비율이 2:1일때 체내의 칼슘의 흡수와 활용이 가장 유리합니다. 때문에 칼슘을 보충할때에는 마그네슘을 함께 보충하는 것을 잊지 말아야 하겠습니다. 마그네슘이 비교적 많이 함유되어있는 음식들로는 견과(아몬드,땅콩)..