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블로그엔조이
무더운 여름 운동과 물 본문
정말 더워도 너무 덥습니다. 밤 체감온도도 30도가 넘어가는군요. 이럴때 일수록 많은 물과 어느정도 염도있는 음식도 섭취하시고 맛있는거 많이 드세요. ^^
운동도 조금씩 하시고 무더운 여름 건강 유의하시고 시원하고 편안하게 보내세요. ^^ 이제 여름휴가가 몇 일 안남았네요.^^
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21 Comments
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솔이's 2012.07.30 00:43 신고 여름에는 운동이 중요한거 같습니다~ 잘보고 갑니다~ 편안한 밤되세요~^^
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티런 2012.07.30 07:10 그러게요.운동도 해야 더위르 이길수 있는데...잘 안되더군요.,
멋진 한주되세요~ -
성공이 2012.07.30 07:25 정말 올해는 유독 더 더운것 같습니다.
조이님도 건강한 여름 보내세요`~^^
그럼 이만 총총~~~~~~~^0^ -
가을사나이 2012.07.30 08:21 진짜 쓰러질정도로 덥네요.
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금융연합 2012.07.30 08:22 왜이렇게 더위가 오래가는지 모르겠네요.
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터프가이 2012.07.30 08:32 좋은 정보 얻어 갑니다.
즐거운 한주 시작하세요! -
씩씩맘 2012.07.30 09:31 신고 운동을 열심히 하시나봐요^^
몸짱 되시겠어요~~ -
복돌이^^ 2012.07.30 09:53 그러고 보니 제가 요즘 물을 하루에 한통씩 하는듯 해요..ㅎㅎ
다녀갑니다.
행복한 하루 되세요~ -
리브 2012.07.30 10:14 날 더울때 운동하기가 여간 어렵지 않은데 화이팅입니다.
요즘 전 산책하면서 걷고 머리도 비우고 하거든요 ㅎ -
꽃보다미선 2012.07.30 11:57 갈수록 더워지네요. ㅜ_ㅜ
휴가시즌인데 갈곳도 없공 ㅎㅎㅎㅎ -
참새 2012.07.30 11:58 정말 더워죽겠어요. ~~~~~~
이번주가 휴가랍니다.
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호호줌마 2012.07.30 12:49 더운 여름 건강관리 잘하시고 휴가도 잘 다녀오세요~
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텔링 2012.07.30 14:57 무더운 여름이죠. 열심히 극복하시길.. ㅎㅎ
너무 덥긴 하네요.
파이팅요~
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NNK의 성공 2012.07.30 15:54 물은 정말 자주 섭취해줘야 겠어요~ ㅎㅎ
쏟아(?) 내는 수분이 많다보니 ㅎㅎ -
맛있는세상 2012.07.30 16:48 진짜 더위가 장난이 아니네요.
그저 빨리 지나가길 기다릴 뿐입니다.. -
귀여운걸 2012.07.30 18:07 요즘 날씨가 너무 더운거 같아요..
블로그엔조이님도 건강 조심하셔요^^ -
Sakai 2012.07.30 19:30 정말 더위가 장난이 아닌것 같습니다.저도 물을 많이마시게 되더라고요.항상 건강에 신경쓰면서 여름을 즐겁게 보내세요
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영심이 2012.07.30 23:10 더워서 운동이고 뭐고 꼼짝도 하기 싫은거 있죠.. ㅠㅠ
그저 얼른 후딱 여름이 지나갔음 좋겠어요..
그나저나 곧 휴가라니... 좋으시겠어요^^ -
쿨펀치 2012.07.31 05:37 요 며칠 동안 정말 무덥습니다.ㅠㅠ
에어컨이 없다면, 땀에 쩔어 있을 거 같아요.
더운 여름 건강하게 보내세요. -
discount uggs 2012.12.12 10:03 더 나은 몇 가지 책을 읽는 것보다 6월 문장 읽기