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전망석 영국사, 주차장, 남고개 영국사 원각국사비 (寧國寺 圓覺國師碑) 영국사 대웅전 매표소 영동군 수렵금지 영동천태산 겨울등산.

천태산 (天台山) 충청북도 영동군 양산면 - 충청남도 금산군 제원면 천태산 입구입니다. 충북의 설악, 천태산계곡. 천태산 삼단폭포 입니다. 이번겨울이 매섭게 추웠다는걸 고스란히 보여주네요. 영동 영국사의 은행나무 입니다. 철판에 영동 영국사의 은행나무에 대한 설명이 되어있네요. 푯말이 보이네요. 산악회에서는 A코스를 택했습니다. 영동 천태산 만세루 좌측으로 영국사가 보입니다. 천태산 등산로 A코스 입구. 정상 1370m 아직도 정상이 1,000m 나 남았네요. 모르는 사람뒤에서 셔터질을 했네요. 옅은 노란색옷이 따뜻하게 느껴지네요. 가파른 돌산을 올라갑니다. 완전 암벽등반이네요 . 밧줄을 잡고 한발 한발 올라갑니다. 등뒤에서 소금물이 흘러내립니다. 겨울산행의 묘미. 4지점 전입니다. 천태산 제4지점 입니..

우리 딸기 공주 이젠 20개월이 됐답니다. 이 사진은 딸기공주가 엄마가 사진찍는걸 보더니 자기두 찍는다며 엄마한테서 카메라 뺏어다가 찍은 첫 작품입니다. 딸기공주가 사진은 많이 찍었는데 모두다 정체불명의 사진들이여서... 그나마 이사진은 그 정체를 알것 같네요. 아빠가 딸기공주한테 사준 인형이랍니다. 요즘은 이 인형에 빠져 있답니다. 어딜가도 안고 다닙니다. 사준시간은 아마 15개월때쯤 사준것 같은데 그때에는 별 관심을 안보이더니 요즘은 너무 좋아하네요. 엄마가 자기를 업는것처럼 자기도 아기 인형을 업는다구 해서 가끔은 업혀주기도 합니다.

19개월이된 딸기공주 사진 찍는다고 예쁜짓 이렇게 말하면 이제는 곧잘 한답니다. 요즘은 자꾸 밖에 가라구 한답니다. 자기두 한겨울내내 집에만 있었더니 답답했나 봅니다. 계속 밖에 안나가다가 어쩌다 한번 밖에 나갔더니 이젠 계속 콧바람 쐬러 밖에 나간다구 합니다. 아직도 날씨는 쌀쌀한데 짜꾸 밖에 나간다구 해서 감기라도 걸릴까봐 걱정입니다.

티비에서 양머리수건을 한 사람들이 나오자 우리 딸기공주도 해보고 싶었나 봅니다. 엄마보구 자꾸 달라구 해서요 한번 만들어 줬더니 신기한가 봅니다 머리에 쓰고는 좋아라 하네요. 아가들이 이렇게 양머리수건하면 너무 귀엽지 않나요?

딸기공주 17개월 사진은 찾아보니까 없네요. 한동안 딸기공주가 사진찍는걸 거부해서 안찍었는데 아마 이때였나 봅니다. 사진 찍을려구 하면 도망을 가보리던가 달려와서 사진기를 뺏어서 못찍었네요. 이 사진은 딸기공주가 돌때 외할머니가 돌선물로 해준 목걸이랑 팔찌입니다. 요즘은 아가한테 이니셜 박아서 미아방지용으로 많이들 해주시잖아요. 이 사진은 딸기공주가 숙면중일때 찍은 사진이랍니다.하도 사진을 못찍게 해서리...

우리 딸기공주 많이 컸죠 금방태여난것 같았는데 벌써 이렇게 컷네요. 딸기공주 또래의 다른 아가들은 모자를 쓰기를 별루 좋아하지 않아서 엄마들이 모자를 씌우기만 하면 다 벗어던진다구 하는데 우리 딸기공주는 갓난쟁이때부터 모자를 쓰기를 엄청 좋아했답니다. 3~4개월 될때부터 예쁜 캡모자를 씌여서 다녔는데 한 8~9개월이 되니까 밖에 나갈려구 하면 자기머리를 가르키면서 모자를 쓰겠다구 했답니다. 어릴때 쓰던 모자가 작아져서 지난 가을에 이 모자를 사줬더니 좋아라 하면서 이렇게 쓰고 벗지를 않네요 모자를 좋아하는 딸기공주를 위해 엄마는 예쁜모자만 보면 사들여서 사계절 모자들이 수두룩... 갓난쟁이때는 바가지모자,봄에는 캡모자, 여름에는 썬캡, 가을에는 빵보자, 겨울에는 귀달이모자... 근데 특이한게 딸기공주는 ..

딸기 공주 15개월때 마침 휴가철이라 안양유원지로 하루 다녀왔답니다. 간만에 외출하니까 우리딸기공주 룰루랄라 아주 신나서 어쩔쭐을 모릅니다. 이젠 아장아장 걷는 모습도 너무 귀여웠답니다.안양유원지에서 놀이기구를 타느 우리딸기공주 놀이기구의 이름은 뭔지 저도 잘 모르겠습니다. 시소은 아닌것 같고... 아무튼 친구들이랑 같이 잘 다녀온것 같습니다. 오는길에 전통한정식집에가서 맜있는 한정식도 먹고 ...

14개월이 된 딸기공주 이젠 이렇게 많이 컷네요. 지금 딸기공주가 앉아있는 대야는 신생아때 목욕을 시키던 대야인데요 지금은 겨우 들어갈 정도가 됐네요.정말 아기들은 순식간에 자라는것 같아요. 태여난지 얼마안된것 같은데 벌써 돌이 지났네요.어른들 보기에는 그냥 일반 대야인데 아가들은 신기한 장난감이라도 발견한듯 이렇게 들어앉아서 타고 재밌어 합니다 비좁은 공간에 앉아있는게 좋은가 봅니다. 아가들은 구석진 작은공간이라든가에 있으면 아마도 엄마뱃속에 있을때 느낌이 드나 봅니다. 우리딸기공주 대야놀이삼매경에 빠져서 나올려구 하지 않네요.제가 보기에는 좁아서 불편할것 같아서 나오라구하면 안나온다구 하면서 억지로 안아서 내 놓으면 나중에는 울기까진 한답니다. 아가들은 언제봐도 참 신기하고 오묘하죠?

13개월된 우리딸기공주가 제일 좋아하는 보물들이랍니다. 딸기공주의 보물1호는 토미붕붕카 딸기공주의 애마이기도 합니다. 원래는 걸음마보조기였는데 지금은 걸을수 있으니까 붕붕카로 타고 다닌답니다. 붕붕카 타고 너무너무신난 우리딸기공주... 그다음 보물2호는 바로 치코부스터 식탁의자입니다. 식탁은 떼여내라고 하고선 저렇게 혼자서 앉았다 섰다 한답니다. 한번 앉으면 한참동안씩 의자름 만지작 만지작 하면서 일어날줄 모른답니다. 덕분에 이유식은 앉아서 잘 먹습니다. 날씨가 너무 더워서 머리를 묶을려구 하니까 묶지못하게 해서 그냥 스포츠로 깎아버렸답니다. 공주님이라서 이때 짧은머리안하면 이젠 더이상 기회가 없을것 같아서요. 머리를 갂고나서 거울을 보여줬더니 한참동안 혼자서 머리를 만지작거리면서 어색한가 싶더니 이젠 ..

딸기공주 돌사진 너무 예쁘죠.핑크빛 드레스 우리딸기공주한테 너무잘 어울리지 않나요? 엄마 아빠,그리고 아빠 친구 랑 같이 금천구에 있는 럭셔리베이비스튜디오에 가서 돌사진을 찍었답니다. 딸기공주를 돌 사진을 찍어주려구 몇일동안 인터넷을 찾던중 발견한 럭셔리베이비스튜디오,금천구에서 촬영후기도 괜찮고 가격도 비싸지도 않고 싸지도 않고 적당한 편이라서 선택을 하고 바로 예약을 했답니다. 예약할때는 상품중 중간크기의 앨범으로 선택을 했었는데 정작 촬영하는날 가서는 제일 큰거로 바꿔서 맞췄던거 같아요.아무렴 해줄꺼 좋은거로 해준다는 생각으로 한건데 지금 생각해도 잘햇던거 같네요. 근데 그날 우리 딸기공주 잠을 잘 안자구 가서 그런지 기분두 별루 않좋고 스튜디오도 낯설어서 그런지 많이 울어서 웃는 사진이 별로 없네요..

예쁜 우리딸기공주 이젠 11개월이 됐네요. 이제는 엄마말을 좀 알아듣나 봅니다. 가끔씩 이렇게 사진을 찍으려면 이렇게 생긋 웃어주기도 한답니다. 너무 예쁘지 않나요?

딸기공주 10개월 좀 못되서 찍은 사진이네요.이젠 보행기도 제법 잘 탄답니다. 보행기를 타고 이방 저방 다니느라고 아주 정신이 없답니다.원래 보행기식단위에 멜로디도 나오고 기차모형도 있는 그런 판이있는데 전 그냥 떼여냈습니다. 소리가 너무 심한데다가 딸기공주가 멜로디 소리가 끊기기만 하면 계속 눌러대서 너무 시끄러워서 그냥 떼여버렸습니다.모든게 다 신기한가 봐요. 근데 언제부턴가 엄지손가락 빠는 버릇이 생겻답니다. 많이 빠는건 아니구요 가끔씩 가다가 심심하다든가, 엄마가 안놀아주면 저렇게 엄지손가람을 빤담니다.공갈젖꼭지를 물려봤는데 뱉어버리고 손가락만 빨구 있네요.

딸기공주 9개월되엿네요 이맘때 찍은 사진이 별루 없어서 딸기공주의 발 사진을 올려봅니다. 그때는 왜 사진을 이렇게 찍었는지 모르겠습니다. 사진 한장을 찍어도 제대로된 사진을 찍어야 하는데... 요즘 포스트 하면서 나름대로 느낀거랍니다. 제대로된 사진을 찍기. 8개월때 이모가 옷을 사주면서 예쁜 양말도 같이 사줬습니다. 예쁜 양말을 신겨 줫더니 우리딸기공주 신기한가 봅니다 양말 앞부분에 있는 햇님모양의 인형을 보더니 자꾸 뜯어서 가질려구 합니다.양말이 너무 귀엽지 않나요? 이때 딸기공주는 혼자서는 서지못하고 엄마를 잡고 잘 서있었는데 발은 항상 까치발을 하고 있었답니다. 나중에 커서 발레리노가 될려나?? 요런 캐릭터 양말을 이모가 두개 사줫는데요 또 하나는 양말 앞부분에 꿀벌인형이 붙어 있네요.이 양말을 ..

1. 왜 좋을까 강알칼리성 과일이기 때문에 포도를 자주 먹으면 산성 체질이 알칼리성으로 바뀌어 체질이 개선된다. 또한 무독성 과일이라 아무리 많이 먹어도 부작용이 없다. 포도의 성분은 인체 내의 각종 불순물이나 노폐물, 불필요한 지방질을 급속도로 분해시켜 체외로 빠져 나가게 된다.그리고 소화작용을 거치지 않고 곧바로 흡수, 에너지로 변화되는 포도당이 듬뿍 들어있다. 성질이 차지도 덥지도 않기 때문에 대체로 모든 사람에게 무난하게 맞는 과일이다. 특히 포도는 신체 세포 속에 있는 지방질을 분해, 배출시키는 작용을 하기 때문에 살이 빠진다. 포도에 함유된 화학성분은 각종 독소와 다른 이물질을 매일 분해시켜 땀이나 대소변으로 나와 포도 다이어트 3일 후면 몸이 한결 가벼워진 느낌을 받을 수 있다.이런 해독작용..

1. 왜 좋을까 수박의 열량은 100g 당 21kcal로 과일 중에서 저칼로리 식품에 속한다. 따라서 적당한 양을 먹으면서 식이요법을 병행하면 효과적인 다이어트가 된다. 수박은 이뇨작용이 탁월한 것으로 알려져 있는데 이는 시트루린이라는 특수 아미노산 덕분이다. 이 성분은 체내에서 단백질이 요소로 변하고 소변으로 배출되는 과정을 도와주는 역할을 해준다. 또한 수박의 비타민 C 는 기미를 방지해 주고 자외선에 노출된 피부에 수분을 공급해준다. 수박껍질의 흰 부분을 이용하여 팩을 하면 거칠어진 피부를 촉촉하게 할 수 있다. 따라서 수박다이어트는 여름에 하기에 가장 좋은 방법이다. 단, 수박을 너무 많이 먹으면 몸이 차가워지고 장관 경련이 일어날 수 있으므로 주의하고, 아울러 양배추, 호박, 고추 등의 야채도 ..

양파의 효능 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료 한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용) 으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰 끈적거리지 않고 흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 그 결과 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어 진다. 4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 6. 양..

딸기 공주 8개월 사진이랍니다. 장난감들이 많았는데 딸기공주는 핸드폰만 좋아했습니다. 아무리 다른거로 바꿔 줄려구 해도 핸드폰 유혹은 뿌리칠수없나 봅니다. 핸드폰만 손에다 잡아주면 만사가 오케이 입니다. 이날은 멀리에 있는 딸기공주 이모가 딸기공주 보러 집에 놀러 왔다가 같이 찍은 사진입니다. 이모품에 안겨서는 좋아라 하네요

우리딸기 공주 6개월 무렵에 찍은 사진이예요. 6개월이 되니까 제법 혼자서도 잘 않아있고, 보행기도 잘 탔습니다. 딸기 공주 보행기를 타기시작해서부터는 틈만나면 이방 저방 다니면서 탐구 생활을 하기 시작했답니다. 이날은 딸기공주 이모가 옷을 몇벌 사주길래 머리예쁘게 묶고 집에서 패션쇼를 했답니다. 엄마는 사진사, 아빠는 관람객 딸기공주는 모델...

3달만에 책상정리및 방정리를 했다. 정리중에 서랍구석에 웬CD들이 박스에 담겨있었다. 보물이라도 발견한듯 허겁지겁 열어보았다. 자세히보니 비타마인드(VITAMIND DESIGN RESOURCE CD)라고 써있는 작은 CD박스들이 나타났다. 6~7년전에 프리랜서라고 깝치던시절... 나름 사이트 만든다고 패키지로 겟화일(getfile)에서 구입했던것 같다. 찾아보면 구석에 더 있을것이다. CD박스가 많았던걸로 기억된다. 이미지CD, 웹디자인소스 부터 플래시소스, 일러스트소스, 사운드 등등. 이제 블로그에 포스팅할때 유용하게 쓰일것같다. 아!!! 이게 왜 이제 발견된 건지... 봄이되니까 운도 좋아지려나...? 오늘 의외의 횡재(橫財)를 한것같다. 포트애플 - 사진이미지, 일러스트소스 편집이미지, 웹디자인, ..