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다이어트 실패하는 이유와 개인 체질별 맞춤다이어트

블로그엔조이 2013. 3. 29. 10:43

다이어트 실패하는 이유와 개인 체질별 맞춤다이어트

 

다이어트에 한번, 또 한번의 실패를 반복하면서 다이어트를 포기하는 여성분들이 많이 있는데요.

다이어트에 실패하는 이유가 무엇인지를 생각해 보신적은 있나요? 

 

아마도 많은 여성분들이 다이어트 실패원인은 생각하지 않고

다이어트방법만 잘못 되었다고 불평을 하고 있을 것입니다.

 

 

사실 다이어트에 실패한다고 해도 괜찮습니다.

중요한건 실패하는 원인을 찾는 것입니다.

 

다이어트 실패원인을 제대로 찾아낸 다음 건강한 다이어트방법으로

다이어트를 진행해야 아름다운 몸매를 유지할 수 있습니다.

 

아래에 다이어트에 실패하는 이유에 대하여 알아보고,

24세 이상의 여성분들이 무료상담신청으로 수월하게 다이어트를 시작 할 수 있는.. 

개인별 체질별 맞춤식 다이어트 프로그램도 소개해 보도록 하겠습니다.

 

운동은 몸매유지에 가장 좋은 방법이며 적게 먹으면

살도 자연히 쉽게 찌지 않는 다는 사실은 누구나 알고 있는데요.

하지만 게으름과 음식유혹을 뿌리칠 수 있는 사람은 몇 명 없습니다.

 

다이어트 실패하는 이유

 

과도한 절식!

 

많은 여성분들이 단기간 다이어트방법으로 단식이나 절식다이어트를 하는데요.

음식을 먹지 않으면 쉽게 살이 많이 빠진다고 생각하기 때문입니다.

 

하지만 이러한 과도한 절식이나 단식은 실패확률도 엄청 높습니다.

인체는 장기간 배고픔을 참아낼수 없기 때문인데요.

사람의 의지가 욕망에 실패했을때 평소보다 더 많은 음식을 섭취하게 됩니다.

 

거기에 또 부적절한 절식, 단식 다이어트방법은 영양불균형이 찾아와

설령.. 살이 빠졌다고 해도 건강에 이상이 생기면서 날씬한 몸매를 유지하기 힘들어 집니다.

 

기다리지 못하고 포기한다!

 

비만은 하루 이틀 사이에 형성된 것이 아니므로.. 살도 자연히 단기간에 뺄수 없답니다.

단기간내에 효과를 보지 못했다고 하여, 본인이 선택한 다이어트방법이

효과가 없다고 바로 포기해버리면 다이어트성공을 꿈꾸기는 어렵습니다.

 

이런저런 다이어트방법들을 활용하기 좋아하다!

 

인터넷에 검색을 해보면 이런저런 여러가지 다이어트비법들이 많이 있는데요.

모두다 정확한 다이어트방법이라고는 할 수 없으므로..

각종 다이어트방법들을 잘 알고 활용을 해야 합니다.

자칫 잘못하면 건강에 영향을 주어 체중은 변화가 없고 건강을 악화시킬 수 있습니다.

 

과도한 스트레스!

 

과도한 스트레스는 심리적으로나 생리적으로나 역효과를 가져올 수 있습니다.

이유는 인체가 심리적으로 스트레스를 받는다고 느꼈을때, 인체는 쉽게 열량을 축적하게 되는데요.

또한 스트레스 해소하기 위하여 폭식을 하는 분들도 많이 있으므로..

마음을 항상 편안하고 유쾌한 심정을 유지하는 것이 살빼는데 좋은 도움을 줍니다.

 

 

맞춤 다이어트 목표체중까지 100% 책임감량 안티팻 다이어트!

 

다이어트에 성공하려면 개인별, 체질별 특성에 알맞는

최적의 다이어트방법을 선택하는 것이 중요한데요.

 

우리나라 여성들은 지방섭취는 부족하고 탄수화물 섭취가 많고

평소에 야식을 즐겨먹는 습관이 있습니다.

 

이러한 습관들을 개선해야하며 가능하면 상담을 통하여 본인의 체질을 알고난 후에

체질별 효과적인 맞춤다이어트 프로그램에 들어가는 것이 가장 좋은 방법이 되겠습니다.

 

체질별 효과적인 맞춤 다이어트프로그램으로는 효과적인 체지방감량과 지방분해효과로

인기가 있는 유기농 한방발효 수면다이어트 안티팻을 추천합니다. 

 

안티팻은 24세 이상의 많은 여성분들에게 인기를 끌고 있는데요.

복부비만, 하체비만 등 비만으로 인한 고민을 편안하게 해결할 수 있게 해줍니다.

 

과체중이거나, 운동시간이 부족하거나, 식사량조절이 힘드거나,  

그 동안 다이어트를 힘들게 하신 분들은 참고해 보시기 바랍니다.

 

 

안티팻은 100% 책임감량제로 인체의 독소배출, 지방분해, 체질개선

체내노폐물제거, 요요방지 및 주름방지까지 수월하게 도움을 줍니다.

 

무료상담신청으로 비용은 어느정도 드는지, 그 효과는 어떠한지, 부작용은 없는지...

안티팻 다이어트 프로그램에 대해 상세하게 상담 받아 보시고,

개인별 체질별 맞춤식 다이어트 프로그램 진행여부를 고려해 보시기 바랍니다.

 

24세 이상 여성들에게 최적화된 개인별 체질별 맞춤식 다이어트프로그램

 

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상담은 24세 이상의 여성부터 신청이 가능하고, 무료로 상담받을 수 있습니다.

관심 있으신 여성분이라면 부담없이 편하게 상담을 받아 보시길 바라겠습니다.  

 

이제부터 자신에게 맞는 다이어트프로그램으로 건강하게 효과적인 다이어트를 시작 해보세요.

 







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