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부모님 효도선물, 업무로 지칠 때 공부로 힘들 때 소중한 자녀들에게 홍삼 식스플러스를 가장저렴하게 구매하기 무더운 여름도 다 가고 이제 가을이 다가오네요^^ 여름내 무더위와 스트레스에 지친 허약한 몸을 위해 건강 식품을 찾고 계신 분을 위해 오늘은 홍삼식스플러스를 소개해 봅니다 6년근 홍삼 좋은거 다 아시죠? 6년근 홍삼이 몸에 좋다는거는 누구나 다 아는 사실이지만 몸에 좋은 홍삼을 자기도 모르게 그냥 버리는 사람이 있습니다. 그 원인은 홍삼을 흡수하는데 있어 홍삼의 주요성분인 사포닌을 소화시키는 능력이 있는 사람 반면에 소화능력이 없는 사람도 있어 개인적 편차가 심하기 때문입니다. 예를 들면 어떤 분들은 홍삼을 드시긴했지만 몸에서 아무런 반응을 못 느끼시는 분, 거액을 주고 구입을 했는데 효과가 있는지..

이너비 아쿠아포스 피부속 수분의 힘이 시작됩니다! 여름도 다 가고 이젠 가을이 오네요 오늘은 수분을 빼앗기기 쉬운 여름피부를 위하여 이너비아쿠아포스를 소개해 볼려고 합니다. 강렬한 태양, 땀... 여름 당신의 피부는 목이 많이 마르답니다. 피부속 속부터 채워주는 진짜 보습이 필요한 시간, 피부가 내일의 힘을 충전하는 밤시간,아쿠아포스 2알로 피부속 수분의 힘이 시작됩니다! 나이가 들면 피부속에서 자연 감소하는 피부속 필수구성성분인 히알우론산과 콜라겐 ,이너비 아쿠아포스로 피부속부터 빛나고 건강하고 힘있는 촉촉한 피부를 만들어 보는건 어떨까요? 이너비 아쿠아포스 상세정보 구경하기[바로가기] 이너비 핵심성분인 히알우론산은 고순도 히알우론산나트륨이 100% 들어있고 또 아기피부속 가장 많은 피부속 수분을 캡쳐..

[패션코디] NY NB 셔츠, 페미닌한 느낌에 캐쥬얼코디에도 어울리는 셔츠 NY NB 를 소개합니다. ^^ 차이나 카라 제품으로 깔끔하게 나온 셔츠입니다. 핏이 박시하게 나왔기 때문에 착용감이 좋습니다. 셔츠라고해서 페미닌한 느낌만 줄 뿐 아니라 캐쥬얼한 코디에도 어울리는 셔츠네요..^^ 앞 뒤 길이는 언발란스하여 기본셔츠 면서 색다른 제품을 찾으시는 분들께는 추천하고 싶네요. 색상은 화이트, 블랙 두가지입니다. 사진의 모델착용 색상은 화이트입니다. NY NB 셔츠 상세정보 보러가기[링크] SIZE AND DETAIL 소재 : 코튼폴리 색상 : 화이트, 블랙 모델착용사이즈 : free 신축성 : 스판기 있음 * 뒤집어서 일반세탁 MODEL SIZE HEIGHT : 165 WEIGHT : 45 BODY S..

여름 목포여행, 우리가 생각하고 말하고 행동함에 있어서... 2007년 8월 2일 여름의 절정 목포여행 해바라기와 꿀벌이 우리 일행을 반겨준다. 시골길은 언제나 걸어도 정겹다. 더웠지만 그때의 시골향기가 아직도 나는것 같다. 속이 확 트이는 해바라기 밭. 자그마한 시골항구는 언제나 평온하다. 세월의 흔적이 고스란히 묻어있다. 우리가 생각하고 말하고 행동함에 있어서 1. 진실한가? 2. 모두에게 공평한가? 3. 선의와 우정을 더하게 하는가? 4. 모두에게 유익한가? 많은 생각을 하게 만드는 글이다. 강아지풀이 작별인사를 하는듯 하다.

오늘 소개할 영화의 포인트 입니다. 1.가까워지는 죽음의 그림자. 2.소녀의 환상과 함께 시작된 두 번째 죽음 3.연속된 의문사 4.모두의 죽음을 지켜본 유일한 두 개의 눈 ‘고양이’ 5.일상을 파고드는 죽음의 공포가 시작된다! 고양이: 죽음을 보는 두 개의 눈 (2011) 고양이: 죽음을 보는 두 개의 눈 영화보기 [링크] 영화 기본정보 : 공포 | 한국 | 106분 | 개봉 2011.07.07 등급 : 15세 관람가 감독 : 변승욱 출연 : 박민영, 김동욱, 김예론, 신다은, 이한위, 백수련, 이성민, 김익태, 이철민 줄거리 어릴 적 충격으로 폐소공포증을 앓고 있는 소연. 펫숍의 미용사로 일하는 그녀는 사랑스러운 동물들과 함께할 때만은 항상 행복하다. 그러던 어느 날, 소연이 미용을 해 준 고양이 ‘..

한주의 기대와 재미를 앉고 있는 로또를 많은 분들이 한번 이상쯤은 구매 해보셨으리라 생각됩니다. 이번 포스팅에서는 로또1등 당첨자 국내 최다 배출업체이며 업계 최초 벤처기업 인증 받은곳인 로또리치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 랜덤워크 예측시스템으로 업계 최초 로또 1등 조합 최대 배출에 성공했다고 하는데요. ※ 랜덤워크 총 배출 조합수는 2011년 현재까지 1등 64회 배출에 성공 했습니다. 그리고 실제 1등 로또 당첨자 총 6회 배출! 이정도라면 과학적 분석 방법인 랜덤워크 시스템이 어느정도 입증된거라 할수있겠습니다. 그러면 랜덤워크 예측시스템이 무엇인지에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 소개 및 구조 로또1등 예상조합받기 랜덤워크 로또1등 예측시스템이란? 랜덤워크 시스템은 로또 1등 조합 예측..

상큼하고 아삭한 오이소박이 만들기 동네 슈퍼에 갔더니 오이가 많이 싸더라구요. 6개에 2천원 하길래 오이소박이 할려구 4천원 어치 사왔답니다. 오이소박이는 한번도 해 본적이 없어서 인터넷에서 오이소박이 만드는 방법을 여기저기 찾아 보았습니다. 의외로 간단하더라구요. 그래서 없는 솜씨를 한번 발휘해 보았답니다. 먼저 오이는 흐르는 물에 깨끗한 행주나 가제로 가시를 제거해 주면서 잘 딱아 줍니다. 다음 냄비에 물을 붇고 소금을 종이컵으로 반컵 정도 놓고 펄펄 끓인후 끓는 물을 씻어둔 오이에 부어줍니다. 오이가 잠길 정도로... 이렇게 하면 오이소박이가 오래두어도 무르지 않고 아삭한 맛을 오래동안 유지할수 있다고 합니다. 다음 양파랑 부추를 씻어서 준비해 주시구요. 오이 10개 기준에 저는 고추가루 8숟가락,..

의창원 마라탕(意暢園 麻辣烫), 상하이의 저렴한 서민음식 마라탕 집 상하이에서 우리가 자주 들리는 의창원(중국발음 : 이창왠)마라탕 집, 많이 갔었지만 갔을때마다 손님들이 너무 많아서 사진은 찍지 못했답니다. 이번에는 손님이 한가한 시간을 맞춰서 갔더니 다행이 손님이 별루 없어서 사진을 찍을수 있었답니다. 마라탕은 사천음식중 하나인데 "마비되다"는 麻 와 "매울" 辣 , "데울" 烫 으로 합쳐진 이름이랍니다. 사천음식은 맵고 자극적이것이 특징이듯 마라탕에는 마죠(麻椒)라는 향신료가 들어가는데 이 마죠라는 향신료가 입안을 매우면서도 마비되게 만든답니다. 처음 마라탕 접하는 분들은 특유의 향신료 향때문에 역해서 못 먹을지 몰라도 일단 한번 맛들이면 빠져나갈수 없는 매력이 있답니다. 한동안 안 먹으면 다시 먹..

친환경 딸랑이세트 아기딸랑이 마미맘(mamimam) 우리 공주 장남감을 정리하다가 딸기공주가 어릴때 갖구 놀던 딸랑이 세트를 발견했습니다. 이 딸랑이는 우리 딸기공주가 태여나서 처음으로 산 장난감인것 같습니다. 인터넷 지마켓에서 여기저기 뒤지다가 사준건데 인체에 무해한 성분으로 만들어졌다구 해서 산것 같네요 아무래도 아기가 물구 빨구 할꺼라서 신경을 많이 써서 골랐던것 같네요. 흔들면 전부다 딸랑 딸랑 소리가 나는 딸랑이 6종 세트들입니다. 처음에 살때도 이렇게 깔끔한 케이스에 포장되여 왔는데 지금도 이렇게 담아두니까 너무 실용적인것 같습니다. 아가들이 보통 딸랑이를 갖고 노는시기는 4개월~6개월 사이랍니다. 파스텔 칼라로 되여있어 흔들때마다 부드러운 소리가 나서 아가들이 시각과 청각, 촉각등의 감각발달..

사계절 아기신발 모음 갑자기 추워진 날씨에 밖에 나가기도 귀찮고 집에서만 빈둥대다가 문뜩 진열장에 진열해 두었던 딸기공주의 신발이 생각이 나서 이렇게 모아놓고 사진을 찍었네요.첫돌 되기전에 신고 다녔던 애들인데 이젠 작아서 신을수없답니다.아기가 컷다는것은 옷이나 신발들이 증명을 해 주네요.다 조금씩 커서 여유가 있었던 신발들인데 지금 신겨보니 하나도 맞는게 없습니다.계절마다 하나씩 사서 신겼는데 모아놓고 보니 이렇게 많네요. 요 아이의 이름은 꽃잎레이스보행기신발 입니다.백일전에 샀던거 같은데 한 두번정도 신은것 같네요. 요 아이의 이름은 딸기체크보행기 신발 입니다. 위에 꽃잎레이스보행기 신발이랑 같이 샀는데 요걸 더 많이 신겼네요.사진이 화질이 잘 안나와서 그렇지 실제로는 요 아이가 더 예쁘답니다. 요 ..

20개월 아기반찬,야채듬뿍 넣고 맛있는 동그랑땡 만들기 20개월된 우리 딸기 공주 야채들을 잘 먹으려 하지 않네요. 골고루 잘 먹여서 살을 좀 찌울려구 그렇게 애를 써도 살이 안붙는답니다. 아가들은 통통해야 예쁘잖아요.키는 또래에 비해 큰 편인데 살이 안찌는게 참 별일이네요. 오늘은 야채를 잘 먹지 않는 딸기공주를 위해 야채를 듬뿍 넣은 동그랑땡을 만들어 보았습니다. 동그랑땡에 들어갈 재료들입니다. 양파, 당근, 호박, 피망, 대파, 마늘, 돼지고기다짐육, 두부, 준비해둔 야채들과 두부를 적당한 크기로 토막내서 믹서기에 넣어서 곱게 갈아줍니다. 곱게 간 야채, 돼지고기 다짐육, 다진마늘, 부침가루, 소금,후추조금 계란 2개를 넣고 잘 치대줍니다. 팬에 기름을 붇고 잘 치대준 반죽을 숟가락으로 떠서 일정한..

오늘은 건새우 마늘쫑볶음을 만들어 보았습니다. 재료도 많이 안들고 간편하고 쉬운 요리지만 마늘쫑이 아삭함과 건새우의 만남으로 아주 담백한 밑반찬 중의 하나입니다.건새우 마늘쫑볶음으로 밑반찬 종류를 채우는거는 어떨까요?? 재료: 마늘쫑 한단 ,건새우 한봉지,올리고당,간장,참깨 마늘쫑은 찬물에 씻어서 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비합니다. 건새우를 어떤분들은 그냥 체에다 부스러기를 털어서 그냥 볶는데 저는 찬물에 한번 헹궈냈습니다.그냥 볶기에는 좀 지저분한거 같아서리... 헹궈낸 건새우를 체에바쳐 물기를 찐다음 먼저 마른 후라이팬에 식용유를 두르지 않고 한번 볶아냅니다.새우껍질이 바삭해 질때까지.. 팬에 식용유를 두르고 적당한 크기로 썰어서 준비해두었던 마늘쫑을 먼저 넣고 잘 저어가면서 볶아줍니다. 마늘쫑이 ..

쫄깃쫄깃 하고 맛있는 새송이버섯 메추리알조림, 메추리알 장조림 요리 어제 저희집 저녘반찬중 하나가 요 새송이버섯 메추리알장조림이였답니다. 메추리알하면 보통 돼지고기나 소고기로 장조림을 많이들 하실텐데 저는 고기대신 이렇게 새송이버섯을 넣고 종종 잘 해 먹는답니다. 생각보다 만들기 간편하고 짭짤한 밑반찬으로는 최고랍니다. 새송이버섯 메초리알 장조림 재료들이랍니다.새송이버섯 한봉지랑 메추리알 두팩(24개) 먼저 메추리알은 냄비에 물을 붇고 한 10분 정도 삶아서 찬물에 헹궈서 이렇게 까서 준비합니다. 메추리알 까는게 생각보다 시간이 많이 걸린답니다. 저는 우리딸기공주가 옆에서 잘 깔줄도 모르면서 너무 까겟다구 해서 그걸 말리면서 하다보니 시간이 더 걸린것 같아요. 새송이버섯은 물에다 몇번 헹궈내서 큰건 반토..

구운마늘향이 나는 고소하고 맛있는 우리돼지 갈비살 떡갈비 오늘 티비에서 떡갈비를 구워서 파는 음식집이 방송되는것을 보고 갑자기 떡갈비가 먹고싶어졌습니다. 딸기공주한테 맘마사러 갈까 하니까 바깥 나들이를 좋아하는 우리딸기공주 아주 신이 나서 빨리 나가자고 난리입니다. 딸기공주에게 옷을 입히고 저도 옷을 대충껴입고 떡갈비사러 집근처 마트로 고고씽~원래는 생고기 다짐육을 사다가 떡갈비를 만들려고 했는데 딸기공주 엄마 요즘은 귀차니가 자꾸 나올려구 해서 그냥 냉동제품으로 사왔답니다. 원래 마트에 가면 기본이 한시간정도 있는데 오늘은 빨리 떡갈비를 먹고싶은 마음에 다른건 아무것두 사지않고 딸기공주가 좋아하는 과자랑 떡갈비만 사가지고 재빨리 집으로 돌아왔답니다. 짜잔 이것이 바로 냉동떡갈비 입니다. 제가 먹고싶었던..

맛있는 소고기잡채 만들기 매일 뭐 먹을까 고민을 하다가 ... 제가 너무너무 좋아하는 소고기 잡채를 만들어 보았답니다~ 아무리 먹어도 질리지 않는 잡채~ 맛있는 잡채를 만들어 볼까요~ 소고기 잡채 재료 : 양파 한개, 당근 한개 ,시금치 한단, 한우안심,표고버섯,석이버섯,달걀지단. 간장,참기름,소금,후추,식용유, 다진마늘. 당근 양파는 채 썰어서 준비해 두고 시금치는 끓는물에 살짝 데쳐서 다진마늘 소금 참기름을 조금씩 넣고 조물조물 무쳐 놓습니다~ 말린 표고버섯은 따뜻한 물에 불려서 준비하고 석이버섯는 물에 불렸다가 살짝 데쳐서 채썰어 준비합니다~ 소고기는 간장,마늘다진것,후추,참기름을 넣어 밑간을 해서 준비합니다~ 팬에 식용유를 두르고 다진마늘을 먼저 볶다가 준비해둔 양파,당근을 볶아줍니다~ 똑같은 방..

[계란볶음밥] 초간단한 계란 햄볶음밥 만들기 어제는 저녘을 빨리 먹었더니 밤 늦게 배가 고파서 야식으로 뭐 먹을까 고민을 하다가 계란햄볶음밥을 해먹었습니다. 계란이 들어간 볶음밥은 맛도 있고 영양도 있고 만들기도 간편하고...진짜 실속있는 요리이죠^^ 자 그럼 초 스피드 계란햄볶음밥을 만들어 볼까요?? 재료:밥 두공기,2개 당근,양파,햄,소금 ,간장, 오이. 양파,당근,햄은 잘게 썰어서 준비 해 주시구요~ 오이도 똑같이 잘게 썰어서 다른접시에 준비해 주시고요~잘게 썬 오이는 맨 나중에 계란볶음밥을 다 볶은다음에 가스불을 끄고 넣어주시면 오이향때문에 느끼한 맛을 덜어 주면서 맛이 상큼해서 훨씬 맛있답니다^^ 계란은 두개 터뜨리시고요~ 터뜨린 계란에 소금을 조금 넣고 잘 저어줍니다~거품이 많이 나도 상관없습..

매번 쌀이 떨어질때마다 인터넷에서 여기저기 찾아서 저렴한 가격으로 구매하던중 발견한 섬진강 메뚜기쌀... 쌀맛이 다 그게 그건지라 별 기대를 안했는데... 일딴 포장상태도 양호하다. 다른데는 비닐봉투에 딸랑 넣어서 보내서 물건을 받았을때는 비닐봉투가 막 찢어지고 했는데 섬진강 메뚜기 쌀은 박스로 포장해 와서 깔끔했습니다. 백미 10kg 에 18,500 원에 쿠폰까지 사용하여 저렴한 가격에 구입을 했습니다. 섬진강 메뚜기쌀 구입정보 및 구매후기 보러가기 개봉을 하여 봤는데 겉으로 봐서는 지난번에 샀던 쌀과 별 다른점을 못 느꼈습니다. 그냥 일반백미 부서지거나 쪼개진것은 없는것 같았습니다. 밥을 해 먹어봐야 쌀이 좋은지 나쁜지를 알것같습니다. 전에 먹었던 쌀이 물을 좀 많이 타서 이 쌀도 똑같이 물을 좀 많..

냉장고 음식정리겸 간단한 감자햄볶음 만들기 요즘은 요리포스팅 하는 재미에 푹 빠져서 그냥 간단한 밑반찬해도 사진을 찍게 되네요^^ 이젠 사진찍는게 버릇이 돼 버렷나봐요^^ 처음에는 요리하랴 사진을 찍으랴 짜증도 나고 했었는데... 이젠 요리를 하면서 사진을 안찍으면 뭔가 하나가 빠진듯한 허전함이 생기네요~ 사진찍은 솜씨도 제가보기에는 처음보다 많이 나아진것 같기두 하구...내생각인가?ㅎㅎ 암튼 요리포스팅은 계속 쭉 이어갈렵니다. 그럼 간편한 감자볶음을 만들어 볼까요?? 감자볶음에 들어갈 재료들입니다.감자,당근,양파,햄.간단하죠? 지금부터 맛있는 감자햄볶음요리를 사작해 볼까요?? 일단 재료들은 모두 채썰어 준비해 주시구요~ 팬에 식용유를 두르고 다진마늘을 볶다가... 채썰어서 준비해둔 야채를 넣고 볶아줍니..

입히는 기저귀 마미포코팬티, 걷기 시작하는 아가들한테 입히세요 인터넷 오픈마켓에서 구입한 마미포코팬티 여지가 두개밖에 안남아서 오늘 안오면 어쩔까 했는데 드디어 도착 했네요. 여직껏 하기스 매직팬티만 쭉 써 오다가 두번째로 구입한 마미포코팬티.하기스 매직팬티는 매직테이프가 너무 조여서 다리가 조금 통통한 아가들이 착용하면 쪼이고 자국이 심하게 나면서 나중에는 피멍이 들어서 딱지까지 생겨서 아가가 많이 아플것 같아서 다른기저귀 뭐가 없을까 찾아보다가 선택한 마미포코팬티입니다. 박스에 정품으로 포장되여서 배송해 왔네요. 하기스 시킬때에는 정품으로 포장되여 올때도 있고 그냥 아무박스에나 대충 넣어서 보낼때도 있는데 마미포코팬티는 자체박스에 포장되여 왔다는... 박스를 열어보는 순간 깜짝 놀라어요. 한팩에 18..

다이어트에도 좋은 초간단한 부추요리, 맛있는 계란부추볶음 오늘은 초간단 요리를 해 보았습니다. 부추에는 비타민이 풍부하게 들어있어 에너지 대사를 활발하게 하여 다이어트시 좋은 도움을 준다고 합니다. 또 체내에 있는 나트륨을 체내에 배출하게하는 역할을 합니다.또 봄 부추는 인삼보다 조하고 하여 봄이 되면 제일먼저 시장에 얼굴을 내미는 채소이기도 합니다. 부추로 전,무침,김치, 등 여러가지 음식을 해 먹지만 저는 오늘 옛날 엄마가 자주 해 주었던 계란부추볶음을 해 보았습니다. 부추 한단 - 1,400원 집근처 마트에 갔더니 부추가 한단에 1,400원 하길래 한단 냉큼 집어 왔답니다. 부추를 흐르는 물에 여러번 깨끗이 씻어줍니다. 깨끗이 씻은 부추는 도마에 올려놓고... 먹기 좋은 크기로 적당하게 잘라서 준비..