블로그엔조이

여름철 맥주마실때 주의할점 여름철 날씨가 더워지면 시원한 맥주를 즐겨 마시며 갈증을 해소하는 분들이 많이 있는데요, 맥주를 마실때 주의해야 할 점들이 있습니다. 양을 초과하면 갖가지 위험들이 도사리고 있는데요, 여름철 맥주 마실때 주의해야 할 점들을 알아보도록 하겠습니다. 급성 위장염 단기간 대량의 맥주를 마시게 되면 위액을 희석시켜 위장의 산성환경이 파손되면서 소화계통의 면역력을 떨어뜨리고 각종 바이러스 감염으로 급성 위장염에 걸리게 되며, 동시에 위장 활동이 속도가 증가하여 음식의 배출을 가속시켜 복부가 팽창하거나 설사 등을 유발할수 있습니다. 특히 너무 차거운 맥주는 위장의 온도가 급격히 내려가면서 경련성 복통과 설사를 유발하며 엄중하면 위출혈까지 나타날수 있습니다. 알콜성간염 맥주 자체에는 영양이..

눈밑애교살 만들기 하안검수술 효과와 가격 상담 눈밑애교살 만들기 하안검수술 아랫 눈꺼풀인 하안검의 안륜근을 도톰히 올라오도록 하는 수술이 애교살 수술입니다. 미소를 지을때 눈의 윤곽이 부드럽고 두드러져 보이게 되서 귀엽게 보여지게되며, 자연스러운 안면윤곽 연출이 가능합니다. 눈밑에 부드럽고 도톰히 올라온 애교살은 눈웃음을 지을때 매우 매력적으로 보이게 됩니다. 눈밑애교살의 경우 하안검 수술로 만들수 있습니다. 아래 속눈썹 밑을 절개해서 늘어진 피부를 잘라내고, 눈 밑 지방을 제거하는 수술인데요. 눈밑의 주름을 제거해주고, 눈밑의 볼록한 지방도 제거해줍니다. 하안검 수술은 안륜근을 이용해서 보다 예쁜 애교살을 만들 수 있는데.. 눈밑에 애교살이 새로 생기면 이목구비가 뚜렷해지고 얼굴이 입체적으로 변하는 효..

8시간 다이어트라고 들어보셨나요? 8시간 다이어트는 미국에서 유행하는 다이어트인데요, 하루에 섭취하는 세끼 식사를 8시간안에 다 하는것입니다. 메뉴는 뭐를 먹든간에 상관없이 아무거나 편하게 먹을수 있답니다. 이 다이어트방법은 음식으로 인한 스트레스도 없고 살도 뺄수있어 많은 미국인들한테 인기를 끌고 있답니다. 아래에 8시간 다이어트방법의 원리와 방법에 대하여 알아보겠습니다. 8시간 다이어트방법이란 무엇일까? 뭐를먹든 상관없이 하루 세끼 식사를 8시간 안에 끝내게 되면 체중감량에 성공할수 있습니다. 말 들어보면 조금 황당할수 있지만, 이것이 바로 8시간 다이어트방법입니다. 예를 들면 아침식사를 9시에 먹는다면 저녁식사를 5시 이전까지 끝내야 합니다. 저녁식사를 5시에 끝내게 되면 밤에 배가 고플수 있는데요..

가슴이 커지는 음식과 가슴키우는 기구 알아보기 많은 여성분들은 겉으로는 "가슴이 작은거 신경쓰지 않는다!" 라고 하지만 사실 속으로는 은근히 걱정하고 고민을 하고있으며 가슴을 키우기 위하여 여러가지 다양한방법을 활용하고 있습니다. 심지어는 위험부담을 안고 수술까지 결심한 분들도 있는데요 그만큼 풍만한 가슴은 여성의 자존심이라고도 할수있는 것이 요즘 현실입니다. 하지만 가슴성형을 한다는 것은 몸에 칼을대는 수술이다보니 위험부담때문에 수술없이 자연적으로 가슴을 키우려는 여성분들이 많이 있습니다. 사실 가슴을 키우기 위해서는 우선 먹는음식이 아주 중요한데요 오늘은 가슴이 커지는 음식과 수술없이 가슴키우는 기구에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 가슴을 키우려면 어떤 영양소가 필요할까요? 비타민C : 포도, 유자 ..

사람의 행동에서 대부분은 습관에 의존하여 실제로 표현한다고 합니다. 즉 몸매도 습관의 결과물이라고 할수 있는데요, 때문에 날씬한 몸매를 유지하기 위해서는 습관이 아주 중요하다고 할수 있습니다. 살빼기 싫어도 날씬한 몸매를 만드는 좋은 습관으로 다이어트에 신경쓰지 않고도 스스로 빠지는 살빼는 습관에 대하여 알아보겠습니다. 몸매를 바꾸려면 가장 중요한점은 바로 새로운 습관을 길들이는 것인데요, 평소 음식습관에서 새로운 음식습관으로 바꿔야 합니다. 즉 예를 들면 컴퓨터에 저장된 자료처럼 영구삭제하지 않으면 어딘가에 계속 남아있으므로 새운 자료로 덮어씌워야 지난 자료들을 잊혀질수 있습니다. 새로운 습관을 길들여야 지난 나쁜습관들이 덮어지면서 새로운 습관에 익숙해 지게 되는데요, 이 새로운 습관 역시 몸에 익숙해..

다크서클 없애는 가장 효과적인 방법 전자제품들이 많이있는 요즘.. 현대사회 환경에서 우리는 수시로 전자파 노출상태에 있는데요, 이렇게 지속적으로 있다보면 인체 피부는 각기 다른 부위와 다른 각도에서 노화가 진행되게 됩니다. 얼굴피부를 볼때 얼굴에서도 눈가피부가 가장연하다고 할수 있는데요, 피부의 가장 연한 부위인 눈주위의 피부에서 다크서클, 잔주름들때문에 고생하는 여성분들이 많이 있습니다. 다크서클이 생기게되면 얼굴 인상을 봤을때 초라해 보이고 활기가 없어보이며 나이가 들어보이는데, 사실 간단한 방법으로 다크서클을 제거하여 눈이 항상 생기있고 활력있는 눈으로 만들수 있답니다. 오늘은 다크서클없애는 가장 효과적인 방법에 대하여 알아보겠습니다. 오이로 다크서클제거 오이는 피부미용재료중 항상 높은자리를 차지하..

일반적으로 40대가 넘으면오는 노안은 먼 곳은 보이지만 가깝게 있는 물체는 잘 보이지 않는 증상입니다. 나이를 먹게되면 수정체의 탄력이 줄어들게 되는데 가깝게 있는 물체를 볼때 수정체의 굴절력이 증가하지 않아서 먼 곳은 잘 보이지만 가까운 곳에 있는것은 잘 보이지않고 흐려보입니다. 특히 요즘에는 불규칙한 생활과 스마트폰과 컴퓨터등을 장시간 이용하기때문에 30대의 연령층에서도 노안이 나타나게 됩니다. 예전에는 노안을 돋보기안경을 써서 해결하는 경우가 많아지만, 불편함때문에 이제는 노안교정수술을 통해서 해결하는 사람들도 많아지고 있습니다. 노안교정술에는 몇 가지 종류가있는데 그 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 노안교정술 종류 알아보기 종류1) 카메라인레이 노안교정술 중에 가장 많이들 받는 시술인 카메라..

노화방지 동안유지비법 주름없애는 피부미용에 좋은 팩 주름 잔주름 피부에 생기는 각종 주름들은 모두 콜라겐부족으로 생기는 증상들인데요, 콜라겐을 음식으로 보충해 준다면 좋은효과를 볼 수 있습니다. 여기서 말하는 음식은 피부에 콜라겐 보충을 위하여 먹는것이 아니라 팩처럼 바르는 것이랍니다. 노화방지 동안유지비법 주름없애는 피부미용에 좋은 팩에 대하여 알아보겠습니다. 주름없애는 피부미용에 좋은 팩 돼지족발로 주름제거 족발에는 콜라겐이 풍부하게 들어있어 노화방지에 아주 좋은 최상의 음식이라고 할수 있겠는데요, 족발 하면 가장 먼저 먹을 생각을 하고 있는 분들이 많이 있습니다. 사실 족발은 콜라켄이 풍부하게 섭취해도 좋지만 외용으로도 좋은 효과를 볼 수 있답니다. 방법 1. 삶지않은 날 돼지 족발을 준비합니다.(..

건강하고 쉽게 다이어트 하는 방법 손쉽게 체중감량 하기 많은 사람들이 평소에 잘못된 다이어트방법으로 체중감량을하여 나중에는 몸에 무리가되서 안좋은 증상들이 나타나게 되는데요, 다이어트를 할때에는 건강한 다이어트방법을 선택하는 것이 아주 중요합니다. 오늘은 건강하고 쉽게 다이어트를 할수 있는 방법과 몸에 무리를 주지 않고 손쉽게 체중감량 하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 체중을 자주 측정하는 습관을 버리기 보통 다이어트를하는 여성분들은 집에 체중계부터 준비를하여 다이어트도중에 수시로 체중을 측정하게 되는데요, 매번 체중계에서 나타내는 수치에따라 기분이 바껴지게 됩니다. 하지만 여기서 알아야할 점은 체중이 하루저녁사이에 변화를 나타내지는 않기 때문에 체중계는 잠시 한쪽으로 밀어놓는것이 좋습니다..

여자의 피부가 좋으면 더 아름답게 보입니다. 요즘들어 무조건 얼굴이 예쁜 것을 추구하기 보다는, 본인의 나이보다 어려보이는 주름없고 탄력있는 깨끗한 피부를 갖고자 하는 여자들이 많이 늘어나고 습니다. 깨끗하고 탄력있는 피부를 위해서 콜라겐이 함유되어 있는 화장품을 바르거나 콜라겐이 많이 들어있는 음식을 섭취하고 있지만, 이렇게 바르거나 먹은것이 다 흡수되지는 않습니다. 피부탄력을 위해서 시술을 통하여 콜라겐 생성을 촉진시켜 주름을 제거해주고, 피부를 탄력있고 매끄럽게 만들어주는 효과적인 시술이 있는데 바로 써마지 CPT시술입니다. 써마지 CPT는 콜라겐공급이 부족함 것을, 고주파기술로 콜라겐을 생성시켜 주름과 처진피부를 개선해 매끄럽고 탄력있게 만들어 줍니다. 많은 여자들이 관심을 갖고 있는 자연스럽게 ..

20대에 건강보험가입을 해야하는 이유 보험은 나이가 한 살 이라도 적을때 가입을 해두는것이 보험료가 저렴하고 보장도 더 받을 수 있습니다. 이제는 건강이나 노후대비를 위해서라도 20대에 건강보험을 가입하게 되는데, 이시간에는 20대에 건강보험가입을 해야 하는지 그 이유를 알아보겠습니다. 20대에 일찍 건강보험가입을 해야하는 이유? 20대가 되면 사회생활의 시작으로 경제적으로 여유가 생기게 됩니다. 금전적으로 여유가 생기기 때문에 예금 적금은 물론이고, 본인의 건강상태나 금전적상황에 맞게 건강보험에 가입하게 되는 경우가 많이 있습니다. 특히 20대에는 인터넷에 익숙하기 때문에 웹상에서 본인이 건강보험을 비교해보고 금전적 상황과 건강상태에 맞게 알맞는 건강보험을 가입하게 됩니다. 나이가 먹을수록 보험료가 비..

라식라섹 수술전후 주의사항과 무통라섹수술 비용 상담 라식이나 라섹 수술전후에 유의해야할 주의사항이 몇 가지 있습니다. 그 주의사항과 무통라섹수술에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그리고 라식라섹 및 무통라섹 수술에 대한 비용과 상담을 받을 수 있는 곳을 추천해 드리겠습니다. 라식라섹 수술과 무통라섹 수술에 관심이 있는 분들은 충분한상담으로 도움받아 보시기 바랍니다. 라식라섹 수술전후 주의사항 검사전에 소프트렌즈를 착용하시는 분은 1주일 전부터 렌즈착용을 중단해 줘야하고, 하드렌즈나 난시교정용렌즈를 착용하시는 분은 2주일 전부터 렌즈착용을 중단하십시오. 수술 1주전 부터는 파마나 염색은 하지 말아야합니다. 수술전날 음주는 꼭 피해야 합니다. 수술후 집으로 귀가할때 선글라스를 착용해서 눈을 보호해 주십시오. 수..

식사량 줄이기 방법과 먹으면서 다이어트 하기 다이어트시에 식사량을 조절하는게 제일 힘든 부분일 것입니다. 먹는 양이 많은 분들은 더 더욱 힘드리라 생각됩니다. 다이어트를 하고자 마음먹고 시작하면 왜 그렇게 먹고 싶은 음식들이 많은지 먹고싶은 충동을 참기가 너무 힘듭니다. 하지만 다이어트를 할때는 식사량은 줄이는 것이 다이어트 성공에 도움을 줍니다. 오늘은 식사량 줄이기 방법에 대해 알아보고, 먹으면서 다이어트를 할수 있게 도움을 주는 제품을 추천해 보도록 하겠습니다. 아래에 바로가기도 걸어두었으니 굶지않고 먹으면서 다이어트를 할수 있는 제품에 관심있는 분들은 무료상담신청을 통해 도움받아 보시기 바랍니다. 밥 그릇은 작은 것으로! 그릇이 작아도 다 차있으면 음식량이 많다는 생각이 들게 됩니다. 지금 사용해..

통장나누기 4가지와 재무설계 무료로 받기 지출을 잘 컨트롤 한다는 것은 생각하는 것 처럼 쉽지 않습니다. 많은 사람들이 지출관리를 할때 그 내역을 잘 파악 못하고 있는 경우가 많습니다. 지금 부자가 아니라면 아끼면서 저축을 하지 않고, 부자가 되는 방법은 거의 없다고 봐도 될겁니다. 통장을 나누는 것은 지출을 관리시에 많이 활용하는 방법 중에 하나입니다. 이 시간에는 지출관리를 위한 통장나누기 4가지를 알아보고, 나의 재테크 진단과 분석 테스트를 통해 무료재무설계까지 무료로 제공받을 수 있는 곳을 추천해 드리도록 하겠습니다. 재테크에 관심있는 분들은 테스트 후 무료재무설계 상담신청으로 충분히 도움받아 보시기 바랍니다. 통장나누기 4가지 1.급여통장 한달 일한 급여를 받는 통장이 급여통장입니다. 직장인이라..

EGF 효능과 무방부제 화장품 가격 및 스킨케어 제품 상담 이제 피부관리는 흔하게 쓰는 화장품으로 관리하는 것보다 건강도 생각하며 철저하게 피부를 관리하는 것이 필요합니다. 흔하게 쓰는 화장품들에는 변질되는 것을 막고, 보존 기간동안 순도유지를 위해서 방부제가 들어가게 됩니다. 방부제가 들어가지 않게 되면 세균과 곰팡이 때문에, 피부에 심한 문제가 일어날 수 있기 때문인데요 최근에는 방부제가 안들어간 무방부제 화장품들을 찾는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 이 시간에는 EGF의 효능과 무방부제 화장품에 대해서 알아보고, 식약청 기능성 인증제품인 무방부제 착한화장품을 추천해 보도록 하겠습니다. 무방부제 화장품 및 가정용 스킨케어 제품에 관심있는 분들은 참고해 보시기 바랍니다. EGF(상피세포성장인자)의 ..

광명시 광명동 새마을시장내 순대국 맛집 전라도집 집 근처에는 새마을시장이라는 재래시장이 위치하고 있어 순대국집이 많이 있는데요 오늘은 친구의 추천으로 가게된 맛있는 순대국집을 소개 해볼까 합니다. 소개할 맛집은 시장내에 있는 작은 순대국집인 전라도집 입니다. 골목옆에 있어 입구가 좁습니다. 전라도집 차림표 술국 : 7,000원 막창국밥 : 7,000원 곱창볶음 : 15,000원 머리고기 大 15,000원, 小 8,000원 닭도리탕 : 20,000원 닭곰탕 : 6,000원, 순대국 : 6,000원 닭, 배추, 무, 쌀, 머리고기는 국내산입니다. 내부 입니다. 제가 앉아서 사진찍은 쪽에, 앉아서 먹을 수 있는 상 4개 놓여진 방이 있습니다. 순대국을 시키면 머리고기가 서비스로 나옵니다. 보기와는 다르게 느끼..

이름 개명절차와 서류 개명신청 가격 예전에는 우리나라 사람들 일부 소수만 개명신청을 했지만 요즘은 여러가지 이유로 이름을 개명하려는 사람들이 많이 늘고 있습니다. 연예인들도 개명을 하고 있지만 보통사람들도 개명으로 인생을 새롭게 살고자 합니다. 부모님이 지어주신 이름을 평생 지속하며 살아야 겠지만 이름이 너무 특이하거나 장난기 있고 한자의 뜻이 좋지 않으면 개명을 고려해 보게 됩니다. 이 시간에는 개명의 무엇인지 살펴보고 이름 개명절차와 어떤 필요서류가 있는지 알아보겠습니다. 또한 개명신청, 성변경, 생년월일 정정등의 법률 고민을 해결할 수 있는 곳도 소개해 보도록 하겠으니, 관심있는 분들은 개명 상담신청으로 많은 도움 받아보시기 바랍니다. 개명이란 무엇? 기존 가족 관계등록부에 기록되어 있는 이름을 법..

하체비만 원인과 하체관리 프로그램 추천 대한민국 여성들이나 동양인 여성의 경우에는 하체가 짧고 튼실해서 전체적인 몸매가 서양인 여성들에 비해 볼륨감이 적은 몸매를 가지고 있습니다. 이런 볼륨감이 적은 몸매를 위해서 균형적인 다이어트를 하는데, 다이어트 시작 전에 많이 고민하는 것이 하체비만에 대한 것입니다. 하체가 비만이면 어떤 옷을 입어도 모양새가 나지않고 어울리는 옷을 찾기도 힘듭니다. 이 시간에는 하체비만 원인을 알아보고, 효율적으로 하체를 관리할수 있는 방법인 하체관리 프로그램을 추천해 드리도록 하겠습니다. 하체비만 원인 제대로 알기 여자들의 경우 남자들에 비해서 하체비만으로 고민 중이거나 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 하체비만은 상체보다 하체에 살이 많이 있는 상태를 말하며, 유전적 요인도 ..

민영건강보험 필요 이유와 건강보험비교가입 아시는 분이 많이 계실텐데요.. 건강보험은 국민건강보험과 민영건강보험 두 종류로 나뉩니다. 국민건강보험에 가입되어 있어도 민영건강보험을 가입하는 분들이 많습니다. 이 시간에는 민영건강보험 필요이유에 대해 살펴보고, 온라인상담신청을 통해서 나에게 딱 알맞는 건강보험 맞춤상담과 건강보험비교가입을 할수 있는 곳도 알아보도록 하겠습니다. 국민건강보험이 무엇인지 간단히 살펴보면?! 국민건강보험은 차별없이 균등하게 보험료를 지급받을 수 있습니다. 국민건강보험은 대한민국 국민이 이땅에서 생활할때 생길지도 모르는 사고나 질병으로 인해 나가는 병원비를 대비하기 위해 미리 보험에 가입해둬서... 갑자기 생기는 상황에 대비하면서 보험사에서 90% 환급을 받으며 보험료를 지급받을수가 ..

모발이식을 하면 이식한 부분에 모발은 영구적인가? 여러 이유로 모발이식을 받는 사람들이 최근에 많아졌습니다. 모발이식 수술을 고려중이 분들이 많이 궁금해 하는게... 모발이식을 하면 이식한 모발은 과연 영구적으로 유지될 수 있는가? 여부일 것입니다. 탈모가 심한 사람들을 주변에서 보게 되는데.. 거의 보면 뒷머리나, 귀옆 주변의 측면 머리는 탈모가 진행이 안되는 것을 볼 수 있습니다. 모발이식수술은 이 뒷머리 부분과 귀옆 주변 부위의 머리를... 탈모가 진행되고 있거나 탈모된 부분에 이식을 하게 됩니다. 모발이식을 하면 이식한 부분에 모발은 영구적인지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 모발이식이 무엇인지 살펴보면...?! 모발이식수술은 머리 뒷부분의 후두부와 양 귀옆의 측두부에 있는 모발을 앞머리나 탈..