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하와이(Hawaii)는 세계여행지중 제일 발달하고 유명한 최고의 여행지라고 할수 있는데요. 지역상 우월하고 특별한 자연조건을 갖추고 있어 많은 사람들이 신혼여행(허니문)이나 휴양지 및 관광지로 선택을 많이 합니다 아름다운 경치와 매혹적인 모래사장, 따스한 해빛과 부드럽고 향기로운 공기는 마치 자연적인 천당을 방불케 하는데요. 하와이는 이 모든것들이 너무 자연스럽게 조화를 이루고 있습니다. 하와이는 137개의 섬으로 이루어져 있는데 그 중에서 8개섬에 사람이 살고 있습니다. 하지만 관광이 가능한 섬은 빅아일랜드, 카우아이, 오아후, 몰로카이, 라나이, 마우이 이렇게 6개 섬입니다. 이 6개 섬의 경치는 그 어느하나라도 무시하지 못할 정도로 세상에서 하나밖에 없는 아름다운 자연경관입니다. 1. 빅아일랜드 빅..

실비보험 정액보장형과 실손보장형의 차이점 및 실비보험가입시 주의할점 보험은 재테크의 일부분이라고 할 수 있습니다. 그만큼 각종 투자 재테크로 아무리 큰 수익을 내도 예상치 않은 사고나 질병으로 병원에 가게 된다면 벌어놓은 돈보다 더 큰돈을 쓸수도 있답니다. 그래서 요즘은 실비보험이 인기가 높아지고 있는데요. 실비보험은 질병과 상해보장에서 보험료 대비 보장이 효율성이 가장 큰 상품으로 인정받아 누구에게나 필요한 상품으로 인식되고 있습니다. 오늘은 그 실비보험에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 실비보험의 정액보장형과 실손보장형의 차이점 먼저 실비보험을 이해하기 위해서는 정액보장과 실손보장의 차이를 정확하게 알아두어야 하는데... 그 이유인즉 실비보험은 실손보장이 핵심인 보장성보험이기 때문입니다. 정액보장은 일..

소자본 일본창업아이템 일본라면 프랜차이즈 하코야 생라멘 돈부리전문점 취업이 힘들어 지면서 요즘은 자영업하시는 분들이 날로 늘어나고 있습니다. 통계청 자료에 따르면 현재 우리나라에 자영업하시는 분들이 수는 2011년 12월 기준으로 552만명인것으로 집계되었는데요. 그만큼 창업자수가 상당수로 늘어나고 있는데 실제로 창업을 한다고 해도 10명중 8명은 실패한다는 통계결과로 창업은 결코 쉬운일이 아닌데요. 그리하여 요즘은 실패율이 높은 경험이 부족한 개별점포 창업보다는 유명프랜차이즈 창업에 나서는 예비 창업자들이 많이 늘고 있는 추세입니다. 하지만 브랜드 프랜차이즈창업을 했음에도 불구하고 실패를 하는 창업자들이 수두룩 한데요. 그 이유는 경영능력도 중요하지만 그보다 더 중요한건 사업아이템과, 창업아이디어라라고..

예물 보석세트와 웨딩반지 선택하는 방법 예물을 준비해야 하는 예비부부들은 여러가지 스타일의 결혼예물에 관심을 보이고 있습니다. 주얼리 트랜드를 보면 특별하게 패션과 같은 계절별 유행이 따로 없는 것 같습니다. 그렇지만 지금 시대의 흐름이라던지, 현재의 경제상태와 각 세대에 따라서 그 유행은 조금씩 변화하고 있습니다. 요즘 유행을 잘 보면 실용성을 많이 따지는데요.. 개인이 좋아하는 예물 선호디자인이 뚜렷하게 변했다는 것을 알 수 있습니다. 실용성을 기본으로 심플하면서 현대적인 스타일과 변화를 줄 수 있는 시스템의 보석까지 현대적으로 변화하고 있습니다. 예물의 기본 품목 구성을 보면 신부의 보석세트, 시계, 반지 그리고 신랑의 반지와 시계가 기본 구성이라고 할 수 있겠는데요. 신부의 반지는 보통 3부에서 ..

전업 주부대출과 인터넷대출시 알아두어야 할 사항 사실 집에서 살림만 하는 전업주부라도 살다보면 갑자기 돈이 필요할 때가 한두번이 아닙니다. 하지만 직장이 없는 전업주부로서는 혼자서 대출승인이 어려워 감히 엄두도 못내고 있는 주부님들이 매우 많이 계실겁니다.. 사정상 남편한테 말할수 없는 상활일때도 있는데 이럴땐 정말 난감하답니다. 오늘을 요런 남감한 상황에서 고민하고 계시는 주부님들을 위하여 전업주부 맞춤형 대출에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 일단, 대출을 받으려면 당연히 1금융권에서 받는것이 좋겠지만 사실 1금융은행권에서는 주부를 위한 대출상품이 없기 때문에 주부대출일 경우 2금융을 통해 대출을 이용하는 것이 대부분입니다. 주부대출조건 주부의 경우 소득증빙이 어려워서 대출 받기 어렵다고 생각하시는 데..

요요현상막는법, 요요현상 없는 다이어트방법 다어어트 많이들 하시는데요. 시중에 보면 여러가지 다이어트 방법들이 많이 있습니다. 또한 그러한 방법으로 다이어트에 성공하시는 분들도 많이 있구요~ 하지만 제일 무서운건 바로 요요현상이랍니다 아차하는 사이에 몸매는 다시 예전에 뚱뚱한 모습으로 돌아오는 분들도 허다합니다. 그럼 요요현상을 막을수 있는 방법은 없을까요? 오늘은 요요현상을 막을수 있는 방법에 대하여 알아볼까 합니다. 원푸드다이어트에 성공했을때 요요현상이 올 확률은 95%... 원푸드다이어트 많이들 하시는데요. 처음에는 살이 진짜 잘 빠져서 좋은 효과를 볼수 있습니다. 하지만 원푸드다이어트에 성공하신 분들에게 요요현상이 오는 확률이 제일 높다고 합니다. 그 이유인즉, 한 가지 음식물에는 단 몇가지 영양..

부자가 되는 20대 직장인 재테크 20대 부터 부자되는 습관을 들이세요 전반적인 생활경제의 악화로 요즘 정말 취직하기 힘들기 뿐만아니라 어느정도 만족을 누리는 생활조차 하기 너무 어렵습니다. 하지만 이런시기에 치열한 경쟁을 뚫고 멋지게 취업에 성공한 20대의 새내기 직장인 분들도 많이 계실텐데요. 힘들게 직장에 취직해서 처음으로 받는 월급을 바로 그냥 쓰는것보다는 자신의 미래의 경제적으로 풍족한 삶을 위해 20대 부터 제일먼저 빨리 시작해야 하는것이 재테크일 것입니다. 재테크를 시작할때 처음 출발이 정말 중요한 부분을 차지하게 되는데요. 사회초년생 직장인 새내기 분들은 소비를 계획 없이 하는 경우가 많기때문에, 저축을 잘 생각하지 않는 경우가 많습니다. 처음하는 초반 재무습관은 평생동안 하는 재테크에 대..

뱃살이 빠지지 않는 5가지 원인 다이어트하면 여성분들은 제일 먼저 생각하는 부위가 아무래도 뱃살인듯 싶은데요. 그만큼 뱃살은 살이찌면 제일먼저 뱃살부터 찌는 반면 제일 안빠지는 부위가 바로 뱃살입니다. 비록 뱃살을 집중적으로 뺄수 있다는 스트레칭 등 과 같은 운동을 여러가지 했음에도 불구하고 복부지방은 줄어들 기미를 보이지 않아서 고민이신 분들이 많이 있을겁니다. 오늘은 이런 분들의 위하여 뱃살이 빠지지 않는 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 유산소 운동 강도가 부족해서... 살을 빼려면 적절한 유산소 운동을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 매일 하루에 적어도 1시간이상은 운동을 해야 하며 이렇게 매주 5회 이상을 해야 하는데 운동선택은 비교적 격렬하면서 강도가 높은 운동을 선택하는 것이 좋습니..

퇴직연금추천 안전한 퇴직연금상품 선택의 노하우 고령화 사회에 진입하면서 평균수명이 늘어나는 요즘 사람들의 관심은 퇴직연금상품에 많이 집중되어 있습니다. 신문이나, 뉴스, 각종 인터넷에서도 이와 발 맞춰 퇴직연금에 대한 기사들이 쏟아져 나오고 있습니다. 그럼 퇴직연금이란 무엇일까요? 퇴직연금이란 연금을 굴리는 금융사가 가입자로부터 돈을 받아 안전, 위험 자산으로 나누어 투자한다음 수익을 내어 가입자한테 돌려주는 시스템입니다. 업계 조사에 따르면 퇴직연금, 개인연금 등과 같은 사적연금시장이 규모가 올해가 지난해보다 34%정도 급성장 할 것으로 추산되고 퇴직연금만 본다면 지난 2007년과 2010년을 놓고 볼때 불과 3년사이에 대략 26조원 이상으로 급성장했다고 합니다. 또한 올해말까지 퇴직연금 적립금 규모는..

탈모을 일으키는 음식과 한의원의 탈모예방 스트레칭 및 자가진단 정말 요즘 탈모로 고통을 겪고 계신분들이 너무나 많습니다. 음식이나 잘못된 식습관이 탈모를 일으킨다고 생각 해 볼 수도 있습니다. 오늘은 탈모를 일으키는 음식과 탈모 한의원의 탈모 20분 스트레칭 및 탈모예방에 좋은 스트레칭 운동 그리고 탈모 자가진단 셀프 테스트를 할 수 있는 곳에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탈모를 일으키는 음식 1. 첫번째, 무심코 먹는 인스턴트 음식 간편하게 먹게되는 인스턴트 식품이나 주문해서 바로 먹게 되는 패스트푸드는 영향의 불균형이 생길뿐만 아니라 모발에 안 좋은 현상을 충분히 유발 할 수 있습니다. 가공식품이나 화학조미료(MSG), 식품첨가제(식용색소, 아질산나트륨 등), 방부제 등이 들어간 음식을 자주 섭취하..

참치캔으로 만들수 있는 요리 참치계란 말이만드는 방법 요즘 그래도 조금 시원해 졌지만 아직도 날씨는 많이 덥네요~ 무더운 날씨때문에 밖에도 나가기도 싫고 매끼 밥때마다 반찬걱정때문에 정말 고민이랍니다. 오늘은 저녁에 또 뭐를 해 먹나 반찬 고민을 하며 냉장고를 뒤적이다가 발견한 참치캔~~ 참치로 그냥 김치찌개를 끓일까 생각하다가 김치찌개를 끓이면 매워서 아이가 먹을수 없어서 참치로 맵지 않으면서 아이가 잘 먹을수 있는 색다른 요리를 할수 있는게 없을까 고민을하다가 언젠가 요리레시피 책에서 참치캔으로 만든 계란말이가 갑자기 머리에 스쳐지나가길래 오늘은 참치계란말이에 도전해 봤습니다. 자~ 그럼 어설픈솜씨로 만든 참치계란말이 레시피 들어갑니다~ 재료 : 계란 4개, 참치 1캔, 양파 1/2개, 다진마늘. 조..

결혼예물로 많이 하는 탄생석의 종류와 의미 1월부터 12월 자기 자신이 태어난 월의 탄생석에 대해 궁금해 하며 가지고 싶어 합니다. 탄생석의 종류는 각월(各月)마다 제각각이고 의미도 다릅니다. 탄생석의 의미를 알고 착용하면 더 좋다고 생각되는데요. 탄생석 중에서는 결혼예물로도 많이 하는 보석도 있습니다. 오늘은 그 탄생석의 종류와 의미에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탄생석(誕生石)의 종류와 의미 1월의 탄생석 - 가넷 Garnet 석류석(石榴石) 충실, 노력, 정도, 우애, 진실, 권력의 성과를 승리와 성공으로 이끌어주는 의미를 갖고 있다고 하는데요. 가넷은 석류석이라고도 부릅니다. 건강을 지켜주는 신비한 돌로 알려져 왔습니다. 십자군(十字軍, Crusades) 전쟁때는 전장에 나가는 병사들에게 큰 믿..

유형별로 종아리 관리하는법과 예쁜종아리만들기 더블스키니 시술 상담 어렵기만한 종아리 다이어트 그 이유는? 다른 곳에 비해 근육이 많고 지방이 적은 종아리는 다이어트하기가 힘듭니다. 살빠지는 속도도 느리기 때문에 식이요법으로 효과를 크게 볼 수도 없습니다. 그리고 운동을 너무 많이 하게 되거나 잘못할 경우 근육에 볼륨이 커지기 쉬운 부위 입니다. 살이 빠졌을때 근육이 울퉁불퉁하게 되고 무릎뼈가 너무 튀어나오면 오히려 각선미를 해치는 결과를 가져옵니다. 종아리의 경우 단순하게 살이 빠지는 것 보다 부드럽고 슬림한 곡선과 라인이 만들어져야 합니다. 즉, 아름다운 각선미가 되어야 한다는 것입니다. 그러니까 종아리는 유형에 맞는 관리가 정말 중요하다는 것인데요. 유형별로 나누어보면 굵은 지방형, 부종형, 근육형 ..

창업가이드, 창업종류에 대해서 알아보기 창업!!! 많은 직장인 분들이 꿈꾸는 향후 목표이기도 합니다. 그러면 창업종류는 어떠한 것이 있을까요? 창업은 기준에 따라서 분류를 여러가지로 구분할 수 있습니다. 업종에 따라 제조업, 서비스업, 도소매업 등으로 구분할수 있고, 사업분류 기준으로 신(新)사업인지와 경영독립성, 소유자의 수 등이 있습니다. 지금부터 사업분류와 각 특징들에 대해서 알아보겠습니다. 업종에 따라서 분류 사업분류의 보통 사용기준은 제조업, 서비스업, 도소매업이 있습니다. 창업도 이와 마찬가지 기준으로 분류를 할 수 있겠습니다. 제조업 창업은 원료를 투입 새 제품을 만드는 사업이 있습니다. 제조업의 경우에는 경제에 미치는 승수효과(乘數效果, multiplier effect)가 크기 때문에 굉장..

지방만 늘어나는 요요현상 요요현상을 극복하는 방법 다이어트는 현대사회에 살아가는 영원한 과제인듯 싶습니다. 패스트푸드 음식이 늘어나는 요즘 주의에 둘러보면 다이어트를 하는 분들이 대다수인데요. 나름 유행다이어트로 살을 많이 빼서 성공한 분이 있는가 하면 성공못한 분들도 있고 또, 어떤분들은 성공은 했는데 요요현상이 다시 와서 더 찌는 분들도 수두룩합니다. 요요현상이란 말 그대로 장난감 요요가 멀리까지 갔다가 다시 돌아오는 것에 비유해 살이 빠졌다 다시 찌는 것을 말합니다. 다이어트를 해본 분이시라면 누구나 요요현상을 한번쯤은 경험해 보셨으리라고 생각합니다. 한달동안 먹고 싶은것을 참아가며 3~5kg 감량을 했는데 다음달, 그다음달 되면 다시 원래 체중으로 돌아와 있습니다. 그렇다면 왜 이런 요요현상에 시..

동네 마트에 갔더니 가지가 엄청 싸게 팔더라구요~ 그래서 냉큼 집어왔답니다~ 옛날에는 가지를 사오면 그냥 간단하게 가지볶이나 무침을 해서 먹었는데 그것도 자주 해 먹으니까 먹기가 점점 싫어지더라구요~ 싼맛에 제철야채라서 사오기는 했는데 계속 해먹던 볶음이나 무침은 질려서 아이는 잘 먹지도 않고 볶아서는 다 버리게 되더라구요~ 뭐 색다르게 해서 변신을 주면 아이도 어른도 잘 먹지 않을까 생각하던중 옛날에 엄마가 해주시던 가지밥이 생각이 나서 오늘은 가지밥에 한번 도전해 보았답니다~ 해본적이 한번도 없고 그냥 어깨너머로 하는 방법을 보아온게 전부라 어떻게 될지 모르지만 옛날 엄마가 하던 모습을 떠올리며 한번 도전해보았습니다~ 재료 : 가지 1개 마늘5쪽 ,양파1/4개, 파프리카 빨강, 노랑,각각 1/3개 다..

노인심리상담지도사 알아보기 고령화시대 취업 유망자격증 고령화 시대 노인복지관련 인력 턱없이 부족 취업유망한자격증 노인심리상담 지도사! 고령화가 지속되는 시대 노인상담을 위한 새로운 자격증 노인심리상담지도사에 대해서 알아보겠습니다. 노인심리상담지도사란? 최근 생겨난 자격시험. 노인심리상담 지도사란 노화로 인해 신체적, 정서적으로 심리적 불안장애 등을 겪으며 일상생활에 적응하지 못하고 행동상의 장애를 일으켜 도움을 필요로하는 노인과 그 가족을 대상으로 합니다. 노인심리상담지도사의 역활은? 노인심리상담의 목적은 노인의 발달적 욕구를 이해하고, '성공적 노화'를 이루기 위한 발달과업 수행에 있습니다. 노인심리상담 지도사는 민간자격을 국가가 공인하는 방식, 민간협회에서는 노인심리상담 지도사의 배출과 함께 전문적 ..

단기간다이어트방법 루나 바디라인 다이어트 비키니를 입으려면 몇 Kg까지 원하시나요? 체질별 식단과 예상감량효과 그리고 비용에 대한 부분까지 상담 할 수 있는 곳이 있습니다. 알아보도록 하겠습니다. 그곳은 바로 루나 바디라인 인데요. 식단관리부터 체형관리 그리고 1:1 감량 맞춤관리, 또한 철저한 사후관리와 탄력관리까지 해주는데요. 바디케어 프로그램부터 보도록하겠습니다. 1. 골드드레스 골드드레스는 쉬는 동안 지방을 감소시키는 프로그램으로 목부터 발끝까지 경혈점을 풀어주고 틀어진 골반도 바로잡아주는 투타과정, 원적외선과 천연소금핫팩으로 혈액순환과 노폐물의 배출을 돕고 색채 테라피로 스트레스도 가볍게 풀어볼수있는 프로그램의 시작이라고 할수있겠습니다. 2. 간반요쿠 한국특허를 받은 프로그램으로 감람석과 히노끼..

정말 더워도 너무 덥습니다. 밤 체감온도도 30도가 넘어가는군요. 이럴때 일수록 많은 물과 어느정도 염도있는 음식도 섭취하시고 맛있는거 많이 드세요. ^^ 운동도 조금씩 하시고 무더운 여름 건강 유의하시고 시원하고 편안하게 보내세요. ^^ 이제 여름휴가가 몇 일 안남았네요.^^

비싼 고급디자인의 결혼예물 조금더 저렴하고 싸게 구입하는 방법 결혼준비를 할때, 결혼과 관련된 비용부담을 줄이는 것은 예비부부들에게 정말 필요한 부분입니다. 요즘 추세는 크고 비싼것만 선호하지 않습니다. 일상에서 착용하기 쉽고, 정말 필요한 실용적인예물을 많이들 선택 합니다. 금은 금값이 요즘 너무 많이 올라 비싸고, 다이아몬드는 워낙 비싼 예물입니다. 이런 값비싼 고급디자인 결혼예물을 저렴하고 좀더 싸게 구입하는 방법은 없는것일까요? 디자인과 품질은 예물에 있어 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 그 이유는 결혼예물을 결혼식때와 1~2년만 착용하려고 구입하는 것은 아니기 때문이죠 결혼예물의 디자인의 고급스러움과 고품질을 따지다 보면 가격 또한 올라가는 것은 어쩔 수 없는 현실입니다. 디자인과 품질 그리고..